REISHI il fungo dell'immortalità
Un rimedio straordinario dalle incredibili proprietà terapeutiche
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€ 6.90
€ 6.55
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In Oriente il fungo Reishi è conosciuto da millenni per le sue straordinarie proprietà curative, ma solo di recente è apparso in Occidente ed è ora di facile reperibilità anche in Italia sotto forma di integratore alimentare. Recenti studi scientifici hanno dimostrato che le sostanze contenute nel Reishi agiscono direttamente sul sistema immunitario e ne rafforzano le difese, rendendolo più resistente agli attacchi dannosi.
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di:
Schulten Frank-Daniel
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-8093-568-1
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Pag. 160 Formato: 12 x 17 cm Anno: 2007
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Il benessere con la psicologia
Stare meglio con se stessi e con gli altri: la teoria e la tecnica operativa
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€ 14.90
€ 14.15
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Novità |
Questo libro illustra come è possibile per tutti acquistare una superiore qualità di rapporti, attraverso il potenziamento delle proprie risorse. Svilupparsi integralmente e prendersi cura di se stessi, significa sia interpretare meglio i segnali del corpo, sia trovare una nuova padronanza delle proprie emozioni: questa è la formula infallibile verso la prevenzione del malessere e la promozione di una salute totale.
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di:
Luigi Mastronardi
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-1548-3
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Pag. 256 Formato: 13 × 20 cm. Anno: 2003
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Le 10 regole per gestire l'Ansia
le migliori strategie per combatter gli effetti più nocivi dell'ansia
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€ 9.00
€ 8.55
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L’ansia, il malessere per eccellenza della nostra epoca, colpisce senza distinzione di sesso o di età. Crea attacchi di panico, crisi di angoscia, fobie e rituali. Eppure si tratta di un meccanismo estremamente utile e funzionale, che ci aiuta a perseguire i nostri obiettivi, a portare a termine i nostri impegni e a migliorare i nostri risultati. Il fatto di comprenderne la natura ci permetterà di imparare a gestirla di utilizzarla per i nostri fini, invece di esserne sopraffatti e di subire i suoi effetti invalidanti.
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di:
Zobel-Nolan Allia
Armenia
ISBN: 978-88-344-2044-7
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Pag. 198 Formato: 10 x 15 cm. Anno: 2007
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Metodo Pilates
gli esercizi di base e avanzati della famosa tecnica corporea
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€ 9.90
€ 9.40
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Oltre che esercizio fisico, il metodo Pilates è anche coordinamento fisico e mentale, e richiede controllo del corpo, concentrazione, precisione e fluidità nell'esecuzione dei movimenti, che vanno abbinati alla respirazione. Molti ballerini, attori e atleti fanno affidamento su questo metodo per tenersi in forma. Questo libro, riccamente illustrato, propone in modo semplice e chiaro numerosi esercizi di Pilates che vanno da quelli di base a quelli di livello più avanzato.
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di:
Korte Antje
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-592-6
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Pag. 98 Formato: 17 x 21 cm. Anno: 2007
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Massaggio riflessologico del piede
una terapia per la salute di tutto il corpo
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€ 9.90
€ 9.40
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Il massaggio basato sui principi della riflessologia può essere applicato, com'è noto, su varie parti del corpo, fra cui i piedi e le mani, le orecchie e la lingua. Esso agisce beneficamente su organi e apparati interni, anche molto lontani dal punto massaggiato. Questo manuale è la più semplice introduzione al massaggio del piede (detto anche 'riflessologia plantare'), forse la più efficace, sicuramente la più nota fra le tecniche riflessologiche.
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di:
Clara Bianca Erede
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-588-9
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Pag. 90 Formato: 16,5 x 21 cm. Anno: 2007
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Yoga terapeutico
gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie
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€ 9.90
€ 9.40
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E' stato dimostrato che lo yoga cura efficacemente malattie quali artrite, obesità, asma, ipertensione, insonnia, nervosismo, stitichezza, mancanza di energia. Può far diminuire l'uso di medicinali e offre miglioramenti sensibili già dopo 3-4 settimane di trattamento. È dimostrato che applicando i semplici principi alimentari ed eseguendo i facili esercizi proposti dal libro si impara a vivere da protagonisti la propria salute.
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di:
Phulgenda Sinha
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-587-2
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Pag. 94 Formato: 16,5 x 21 cm. Anno: 2007
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Guarire i mali di stagione
le cure naturali contro raffreddore, influenza, mal di gola, tosse
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€ 5.90
€ 5.60
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Questo libro indica come combattere prontamente raffreddore, mal di gola, influenza, tosse, con i mezzi più efficaci e sicuramente innocui. Altrettanto importanti i suggerimenti relativi alla prevenzione: che cosa fare e che cosa evitare durante il periodo di contagio, qual è l'alimentazione adeguata, quali sono gli integratori naturali che proteggono.
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di:
A.a.V.v.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-573-5
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Pag. 109 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2007
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Massaggio Riflessologico della Mano
Una terapia per la salute di tutto il corpo
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%) 
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Novità |
La riflessologia è una scienza fondamentale della Medicina Tradizionale Cinese ma, com'è noto, accreditata anche in tutto il mondo occidentale. Questo manuale, scritto in modo semplice e arricchito da disegni, insegna a riconoscere i punti della mano su cui intervenire, personalmente e in totale sicurezza, per risolvere con facilità numerosi disturbi.
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di:
Clara Bianca Erede
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-589-6
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Pag. 75 Formato: 16,5 x 21,5 cm. Anno: 2007
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Magri dopo i 40 anni
i nuovi piani alimentari richiesti dai cambiamenti del metabolismo
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€ 12.50
€ 11.87
(-5%) 
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Novità |
Questo libro affronta il tema dei cambiamenti fisici che avvengono nell'organismo sia femminile sia maschile a partire dai 40 anni, primo fra tutti l'aumento del peso corporeo. Vengono indicati i mezzi per contrastare l'aumento ponderale tipico di questa età: seguire un programma dietetico che tenga conto dei mutamenti metabolici ed endocrini; praticare un'attività fisica con regolarità. In particolare, viene proposto un piano alimentare di 3 settimane utile per incominciare a modificare positivamente le proprie abitudini alimentari. Le ricette proposte hanno un bassissimo contenuto di grassi e un basso indice glicemico, forniscono dosi extra di vitamine, sali minerali e sostanze nutritive. Facili da preparare, gustose, veloci ed innovative, sono tutte a base di alimenti normalmente usati nella nostra cucina: riso, molti ortaggi, pollame, pesce, formaggi magri, pane, frutta.
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di:
Szwillus Marlisa
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-565-0
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Pag. 106 Formato: 14,5 x 21,5 cm. Anno: 2007
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Sogni e Salute
dal mondo onirico i primi segnali di disturbi e malattie
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€ 8.00
€ 7.60
(-5%)
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Può un sogno svelarci la presenza di un disturbo organico e, quindi, diventare importante nella valutazione dello stato di salute? Questo libro suggerisce delle idee per leggere in modo nuovo il legame inscindibile che esiste fra l'inconscio e la salute.(...)
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Weekend di benessere
tante proposte per ogni stagione per mantenersi in forma
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€ 12.50
€ 11.87
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Novità |
I 'weekend di benessere' che le autrici propongono in questo libro sono proprio il rimedio ai bisogni di liberarsi da stress, stanchezza, qualche chilo di troppo, disturbi della pelle. Mese per mese sono indicati una dieta specifica e molti suggerimenti per il benessere e la bellezza.
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di:
Klemp - Niemann
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-567-4
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Pag. 140 Formato: 14,5 x 21,5 cm. Anno: 2007
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Ascolta il tuo cuore
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€ 17.00
€ 16.15
(-5%) 
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Questo libro completa il primo best seller internazionale, Ascolta il tuo corpo; qui l'autrice si sofferma sulle tre dimensioni dell’uomo: l’ESSERE, il FARE, l’AVERE. Non è la conoscenza teorica che migliora la nostra qualità di vita, ma il suo diventare azione: è ciò che SIAMO che determina quello che FACCIAMO per AVERE ciò che vogliamo nella vita.
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di:
Lise Bourbeau
Amrita
ISBN: 978-88-89382-11-0
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Pag. 276 Formato: 14 x 20,5 cm. Anno: 2007
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Consigli Medici per il Mal diSchiena
Dolori alla colonna vertebrale, discopatie, ernia al disco. Come curarsi e quando operare
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€ 12.95
€ 12.30
(-5%) 
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Novità |
L’affezione che colpisce i dischi intervertebrali è molto diffusa, e la si può ormai considerare alla stregua di una malattia sociale. Se essa interessa il tratto lombare del rachide, si scatenano quei dolori che nel linguaggio popolare vengono definiti “colpo della strega” o “sciatica”. Chi ne soffre è spesso demoralizzato e può diventare un problema sia per l’ambiente che lo circonda che per il medico curante. Non è raro che dolori i quali persistono per anni e si ripresentano con assiduità abbiano ripercussioni sulla vita del paziente: all’interno della famiglia e del matrimonio e sul posto di lavoro. Inoltre molti pazienti risentono anche del fatto di non sentirsi capiti o presi sul serio dalle persone vicine.
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di:
Oldenkott Paultheo
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1031-4
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Pag. 160 Formato: 15,5 x 21,5 cm. Anno: 1994
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Il Linguaggio della guarigione
Ritrovate il controllo del vostro equilibrio e della vostra salute
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€ 13.90
€ 13.20
(-5%)
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Novità |
Crèvecoeur presenta una sintesi di ciò che permette di prendere in mano la propria salute, in modo più autonomo e responsabile. Autentico messaggio di speranza per chi è affetto da gravi malattie, per chi è deluso dalle terapie tradizionali o per chi spera di trovare finalmente un approccio olistico alla salute alle terapie complementari, ecco un manuale da assumere senza moderazione... con l’autorizzazione del vostro medico interiore!
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