Lavorando, per circa dieci anni, con un migliaio di volontari, Umberto Di Grazia è stato in grado di elaborare una serie di esercizi fisici e mentali, tra i quali ciascuno potrà scegliere quelli che preferisce, che consentono di aprirsi ai messaggi intuitivi della mente e dell’inconscio. Si tratta di tecniche semplici e piacevoli, chiaramente illustrate, che ampliano le facoltà sensibili dell’inviduo, ponendolo in grado di percepire energie e vibrazioni che compongono l’intero cosmo. Tale metodo, definito “biostimolazione”, ha lo scopo di unire gli opposti, sia esterni che interni, e indurre una amalgama di energie ed una armonia interiore tali da sentirsi consapevolmente parte del Tutto.