Spesso le malattie comuni sono accompagnate da stati d’animo negativi che continuano anche dopo la guarigione fisica. Ciò accade perché di frequente viene trascurata l’indissolubilità della mente e del corpo e si tende quindi a prestare attenzione solamente a quest’ultimo, dimenticandosi che la vera cura è quella che comprende l’intera persona. A questo problema offre una soluzione la terapia dei fiori del dottor Bach. Negli anni Trenta il noto medico inglese scoprì che i fiori cresciuti spontaneamente possiedono proprietà terapeutiche che agiscono proprio su quegli stati d’animo negativi che impediscono al nostro corpo di reagire con tutte le potenzialità a malattie e disturbi.

Scritto da un consulente del Dr. Edward Bach Centre, questo libro è un vero e proprio corso completo sulla scelta e l'uso dei Fiori di Bach. Inizia dai principi di base e in sette capitoli tratta progressivamente tutti i 38 Fiori di Bach in relazione agli stati d'animo e alle emozioni che essi possono aiutare a risolvere. Esercizi pratici, quiz, giochi e consigli per ulteriori approfondimenti aiutano il lettore ad acquisire una conoscenza complessiva del celebre sistema di terapia naturale. Al termine del corso egli sarà in grado di aiutare se stesso, gli amici e i parenti a migliorare le proprie condizioni di salute e di benessere interiore.

Si tratta di un cofanetto che contiene un libro e 39 cartoncini di colore e grafica diversi. Essi si riferiscono alle 39 qualità positive evocate dai singoli elisir floreali di Edward Bach. Il libro spiega nell’introduzione le leggi psicologiche cui fa riferimento il lavoro delle affermazioni positive. Segue il capitolo guida all’utilizzo dei 39 cartoncini che illustra le diverse tecniche con cui si può fruire del cofanetto proposto.

Le essenze dei Fiori di Bach aiutano a riequilibrare situazioni di tensione psichica e a stabilizzare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito. Questo manuale pratico informa in modo approfondito sull'impiego terapeutico dei fiori di Bach. È un prontuario ma al contempo un testo di consultazione e offre un prezioso ausilio sia al principiante sia al conoscitore.

Lo yoga dinamico è stato studiato per dare al corpo un allenamento che ne accresce la forza, l’energia e la flessibilità. Kia Meaux ha messo a punto un programma che si ispira agli stili di yoga atletici Astanga e Iyengar, e che si è dimostrato sicuro per tutte le categorie di allievi, a qualsiasi livello di preparazione fisica. Il percorso inizia con alcuni esercizi di riscaldamento, prosegue con i Saluti al Sole (una fase energizzante che scioglie i muscoli e rende più profonda la respirazione) e una serie di posture in piedi (che aumentano la flessibilità e la forza), per terminare con posizioni sedute a effetto defaticante.

Questo libro offre un importante contributo alla letteratura contemporanea sullo Yoga. Nella prima parte del testo, l’autrice si rivolge a chi desidera accostarsi a questa disciplina ed espone, con un linguaggio volutamente semplice, alcuni punti salienti dell’insegnamento yoga. La seconda parte è rivolta ai praticanti e agli insegnanti di yoga, ma anche a tutti coloro che, operando nell’ambito della salute, desiderano conoscere l’approccio dello yoga. Con pagine ampiamente argomentate, ricche di spunti, di modelli e di ipotesi di lavoro, l’autrice fornisce una chiara descrizione di alcuni principi esposti nei testi antichi e ne mostra la rilevanza nel complesso ambito della salute.

Un libro ricco di illustrazioni che è una vera guida alla pratica dell'hatha yoga.

Questi centri di energia presenti nel nostro corpo sono la chiave di lettura del nostro equilibrio fisico, mentale, emotivo e spirituale. Con spiegazioni pratiche e chiare, questo libro insegna a lavorare sui propri chakra, a sbloccare e riequilibrare la propria energia. Imparare a curarsi con i chakra, significa anche accostarsi ai colori, alla mitologia, agli archepiti, alla propria corporietà, ai cristalli, alla meditazione, alla visualizzazione, alle eterne domande sull'esistenza.

Lo Zen è un sentiero per conoscersi, migliorarsi e risvegliarsi, un metodo per allentare le tensioni fisiche e mentali della vita moderna e scoprire la realtà com’è veramente, in maniera diretta. Il kit Saggezza Zen è un’introduzione pratica al significato dello Zen, basata su alcuni semplici esercizi e sulle parole degli antichi maestri Zen. L’uso del kit non trasmetterà la saggezza millenaria dello Zen, ma porterà una ventata d’aria fresca allo spirito, aiuterà a guardarsi dentro e ad entrare in maggiore armonia con il mondo che ci circonda. “Agisci senza agire”, “Ottieni senza cercare di ottenere”, “Assapora il gusto di ciò che non ha gusto”, insegna lo Zen.

L'I-Ching è considerato come un sistema di divinazione più antichi e venerati nel mondo. Questo bellissimo cofanetto racchiude l'essenza dell'oracolo e la applica alle sfere dell'amore, del sentimento, della passione e dell'amicizia: aiuta a comprendere il presente e a sfruttare al meglio le opportunità per la vostra futura vita amorosa.

Questo sistema offre un aiuto e un consiglio per superare le sfide del nostro vivere quotidiano.Con questa confezione anche voi potrete entrare nel regno della tradizione cinese ispirandovi alla saggezza Celeste, ovvero la Via del Tao. Per fare una consultazione dovete semplicemente porre la domanda, tenere stretto il cilindro e scuoterlo leggermente finché uno o due bastoncini divinatori non saranno caduti

E' un valido strumento che permette di colmare la separazione tra l'emisfero sinistro e quello destro del cervello umano, cioè tra capacità logiche e intuitive dell'individuo. Interpretando le oscillazioni del pendolino, si potrà affinare l'intuito, trovare una risposta a qualsiasi domanda, rintracciare oggetti e individuare i centri di energia esistenti sulla terra. La confezione contiene tutto quanto è necessario per diventare un radioestesista esperto.

La fiducia riposta nel potere di questi oggetti è universale. Alcuni sono vere e proprie guardie del corpo personali, altri appartengono alla cultura locale e, a distanza di centinaia o migliaia di anni, sono ancora riconosciuti e diffusi.