La scelta di moderare il consumo di cibi di origine animale, come dimostrano molte ricerche scientifiche, offre indubbi vantaggi per la salute, riducendo il rischio di sovrappeso, diabete, tumori e malattie cardiovascolari, a patto di seguire alcuni accorgimenti. E' anche un modo per contribuire alla salvaguardia dell'ambiente. Questo libro vuole essere una guida non solo per i vegetariani, ma anche per chi decide di ridurre il consumo di carne e pesce pur senza rinunciarvi del tutto e desidera scoprire alternative alla solita fettina di formaggio.

Il picnogenolo è uno degli antiossidanti naturali più straordinari che siano mai stati scoperti; è un complesso di oltre quaranta singoli antiossidanti estratto dalla corteccia di pini marittimi francesi. È stato dimostrato da studi scientifici che il picnogenolo, da tempo popolare in Europa e negli Stati Uniti, riduce il rischio di una serie di malattie e altri disturbi apparentemente non correlati, il cui tratto comune è però un livello inadeguato di antiossidanti. Questo libro ne illustra tutte le caratteristiche, le proprietà, gli usi nella prevenzione e cura delle malattie.

Questo libro è un invito a risvegliarci alla nostra vera essenza, attraverso l’apertura spontanea di corpo, mente e  cuore, che racchiudono in sé il segreto della felicità e della liberazione. È quando il cuore comincia ad aprirsi, proprio come la mente, che il tuo essere inizia a danzare. Allora tutto diventa vivo. Poi, quando anche la tua pancia si apre, appare quella profonda, profondissima e insondabile stabilità, nella quale l’apertura, che sei tu, muore per diventare trasparenza. Tu danzi, il vuoto danza. (...)

In questo libro gli autori illustrano un sistema che svela la trama della nostra vita interiore, psichica e spirituale: gli Archetipi dell'anima. Questo sistema è basato su sette energie cosmiche fondamentali e permette di individuare l'essenza e la struttura energetica di ogni essere umano: la Matrice dell'anima. Riconoscere l'essenza della nostra anima, i suoi compiti e il suo potenziale richiede pazienza, comprensione, amore e consapevolezza - non solo nella relazione con gli altri ma anche nella relazione con noi stessi.(...)

Questo libro ci aiuta a mettere a fuoco e ad adottare il metodo e la dieta più adatta alle proprie caratteristiche di età, sesso, stile di vita, tipo di alimenti preferiti, peso di partenza. Il momento più delicato è quello del ritorno a un’alimentazione “normale”, che dovrà essere necessariamente modificata se non si vuole ridare inizio al circolo vizioso. E senza dimenticare che la più grande alleata al mantenimento del peso forma e di un buon rapporto con il cibo è l’attività fisica, da esercitare regolarmente.

Questo libro illustra il modo in cui i radicali liberi provocano le malattie, offrendo un’analisi approfondita della miriade di benefici terapeutici offerti dalle OPC, potentissimi antiossidanti nella lotta contro le malattie killer dei nostri tempi e nella protezione delle cellule del nostro corpo. Le OPC - proantocianidine oligomeriche - sono tra le antagoniste dei radicali liberi più potenti note alla scienza moderna. Si tratta in realtà di una famiglia di antiossidanti, presenti nei vinaccioli, nel vino rosso e nella corteccia del pino marittimo francese, molto più potenti delle vitamine C ed E da tempo considerate antiossidanti di altissimo livello.

Il naturopata Giampaolo Ciao, in questo suo lavoro intende offrire un’informazione scientifica “rivisitata” che, confermando le conoscenze della medicina olistica, allo stesso tempo attinge alla fonte della fisica quantistica e alle energie “sottili” per superare le difficoltà comuni che spesso ostacolano l’approccio alle discipline naturali.(...)

Tutti i colori dell’arcobaleno vengono portati a tavola: 80 ricette proposte dallo chef Nicola Michieletto. Gusto, colore e benessere si fondono ispirandosi alla vita e agli studi di cromoterapia di Daliah Giacoma Sottile. Il libro è ricco di informazioni e nozioni storiche che ci portano alla scoperta delle origini e tradizioni degli alimenti organici e biologici proposti nelle ricette perché il cibo è cultura, salute e benessere: porteremo a tavola l’arcobaleno, luce e colore nella nostra alimentazione quotidiana, senza più l’incubo delle calorie.

L’omeopatia è agisce sull’essere umano nel suo insieme e senza controindicazione, ed è particolarmente adatto per la cura dei bambini dalla primissima infanzia fino all’età scolare. I rimedi omeopatici stimolano e rinforzano la capacità di autoguarigione dell’organismo, un processo molto importante soprattutto per i bambini, che iniziano a “costruire” il proprio sistema immunitario. La terapia va ben oltre il trattamento dei sintomi fisici: agisce in modo positivo anche sui disturbi psichici. Questo libro insegna ai genitori a trattare le malattie acute più frequenti nell’infanzia, nel rispetto dei corretti limiti dell’automedicazione.

La Nutripuntura è il risultato dell'unione tra gli antichi principi della medicina orientale e quelli della biologia tradizionale ed ha come obiettivo il mantenimento di condizioni fisiche e psichiche ottimali. Stress, stili di vita sregolati e traumi di varia natura minacciano quotidianamente l’equilibrio delle correnti vitali che garantiscono l’autoregolazione del corpo e la coerenza della percezione sensoriale: gli oligoelementi della nutripuntura restituiscono vitalità, tono e serenità, costituendo un valido aiuto in ogni fase: dalla nascita all’adolescenza, fino all’età adulta.

Questo libro offre tutte le informazioni necessarie ai tecnici per progettare un sito eolico onshore e offshore e comprenderne le problematiche. Chi si occupa di eolico deve conoscere la risorsa vento e, dunque, studiare l’ingegneria del vento. Captare il vento con la pala eolica e sfruttarne al massimo l’energia cinetica è alla base del funzionamento della turbina eolica.(...)

Questo libro è rivolto in particolare a chi si occupa di nutrizione e di malattie del sistema immunitario; descrive lo stato delle ricerche più attuali in questo campo, mostrando i meccanismi di funzionamento dell’intestino e come le corrette abitudini alimentari e alcuni alimenti in particolare (es. contenenti probiotici) possano svolgere un ruolo importante. Il microbiota intestinale è composto da centinaia di specie batteriche diverse, le cui molteplici attività metaboliche influenzano lo stato di salute. (...)

Un libro che racconta una storia vera e straordinaria. Nel 2008 Dave Bruno, un padre di famiglia come tanti, ha deciso di sottrarsi agli stimoli assillanti del consumismo eliminando il superfluo e adattandosi a vivere con solo cento oggetti. La sfida delle 100 cose è una reazione alla cultura del consumo, che induce il costante desiderio di comprare cose, senza che queste possano mai offrire un autentico senso di soddisfazione. Un’occasione esemplare per riflettere sugli effetti positivi del rifiuto del consumismo e sperimentarli nel concreto.

L’autore spiega in questo suo lavoro come la dipendenza ormai generalizzata dai farmaci ostacoli la cura della salute al punto di costituire un’emergenza nazionale e analizza il conflitto fra stile di vita, ignoranza e politica che ha luogo negli ambulatori medici.(...)