ll Kundalini Yoga è una scienza antica, con radici nel subcontinente indiano. Kundalini yoga era tradizionalmente insegnato da maestro a discepolo e riservato solamente ad eletti o caste reali a causa dei suo effetti poderosi.

Yogi Bhajan fu il primo maestro di KY a tramandare apertamente gli insegnamenti in occidente a partire da fine anni 60.

La pratica del KY combina tecniche di respirazione, con movimenti, posture fisiche, rilassamento profondo e meditazione.L’insieme di queste conoscenze e tecniche permettono d' individuare e superare i propri limiti, stabilendo un perfetto equilibrio fra corpo (emotivo), mente e spirito.

Il Kundalini Yoga è di grande beneficio per chi deve affrontare la vita di ogni giorno, il lavoro, la gestione degli affari, e spesso, lo stress...in che modo?..lavorando sul sistema nervoso, equilibrando le ghiandole, stimolando la circolazione, depurando e fortificando i tessuti e gli organi.
Il KY è una tecnologia il cui obiettivo è di produrre in ognuno l’esperienza della propria consapevolezza più elevata.

Yogi Bhajan la descrive come:
" l'unione della coscienza individuale limitata di un essere umano con la coscienza infinita dell'essere cosmico ".

l corso è rivolto ad adulti di ogni età.
La durata della classe è di 1 ora e mezza-
Dopo la classe per chi vorrà rimanere verrà offerta una tisana calda e ci sarà dello spazio per condividere le proprie esperienze.


E’ preferibile indossare indumenti di fibre naturali e bianchi o chiari.
Portare una coperta.
E’ consigliato non mangiare oppure molto leggero (magari della frutta) prima di venire a lezione.
Evitare caffè o altre sostanze eccitanti prima della lezione

Prima lezione gratuita.

Orari delle classi:
lunedì e martedì – ore 18.30
giovedì – ore 18.30
venerdì – ore 18.45

Le lezioni si terranno in Via Campania 25 Calcinelli di Saltara

VISTE LE DIMENSIONI DELLA STANZA CHE PUO’ TENERE UN MASSIMO DI 9 PERSONE ED IL NUMERO DI PERSONE INTERESSATE, VI CHIEDO GENTILMENTE DI PRENOTARE IL VOSTRO GIORNO AFFINCHÉ IO NON ABBIA PIU’ DI 9 PERSONE A CLASSE.
Tel. 3408322102


Jasbhagat Singh
 
 
I corsi sono appena iniziati e presto saranno disponibili nuovi orari con lezioni che si terranno a Fano.
 
Per informazioni
Associazione Culturale Meditamondo
tel. 329 - 8039205
ASSOCIAZIONE CULTURALE MEDITAMONDO

Via della Fornace n. 41 Fano (PU)

Simonetta Vincenzi

cell. 328 1760671
 www.meditamondo.it