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News:
8 GENNAIO 2009 ROMA
CORSO DI TRAINING AUTOGENO
Roma, Via dei Gordiani 5. Presso Pianeta Psiche. - 08 gennaio 2009
Dott.sa Sara Ascoli Roma - 08 gennaio 2009
Presso Pianeta Psiche, Via dei Gordiani 5
Il Training Autogeno è il più famoso metodo di rilassamento, finalizzato al recupero energetico, ad eliminare ansia, insonnia, stress, ed utilizzato per aumentare le prestazioni psicofisiche in ogni settore. Un allenamento regolare al T.A. può liberare le forze di autoguarigione, aiutare a superare blocchi e difficoltà mentali, eliminare abitudini nocive e dipendenze.
Attraverso il T.A. si impara ad avere più sicurezza, autostima e fiducia, ad essere più calmi e distesi ed a scaricare meno le tensioni sui vari organi del nostro corpo.
La pratica del T.A. influenza la respirazione, la circolazione del sangue ed il metabolismo; consente di mutare il tono dell’umore portando ad un sempre maggiore grado di distensione, benessere ed equilibrio psicosomatico. Permette, infatti, di combattere le tensioni muscolari e psichiche, e, attraverso il lavoro sulla respirazione, di disintossicare l’organismo e la mente.
Immaginate che il vostro atteggiamento abituale sia come un vestito: il T.A. vi permette di toglierlo per un momento e vedere cosa c'è sotto. Di percepire, cioè, le sensazioni che provereste se non foste pressati da doveri, impegni e necessità.
Il corso si articola in otto incontri, a cadenza settimanale.
Data inizio: giovedì 8 gennaio 2009, ore 20:15/22:00.
Si richiede un abbigliamento comodo e non costrittivo.
Costo del corso: € 36,00 ad incontro
Incontro preliminare gratuito
Luogo: via dei Gordiani 5, Roma
I corsi sono tenuti dalla Dott.ssa Sara Ascoli:
antropologo medico, counselor biosistemico, facilitatore in comunicazione ecologica e agevolatore nelle relazioni d’aiuto; cura gruppi di auto-mutuo aiuto, di teatroterapia e di bioenergetica; ha studiato con Igor Sibaldi per la scoperta dei propri “Spiriti Guida”, funzioni superiori dell’Io, e con Celso Bambi per l’iniziazione allo sciamanesimo Andino.
Per informazioni contattare la Dott.ssa Sara Ascoli al numero 3387503217,
oppure visitare il sito www.haras.it
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