Torino
5, 9 e 12 Luglio 2012
Rilassamento profondo
V Edizione
Trattamento pratico di rilassamento profondo
Il rilassamento delle tensioni
è il fondamento di una vita equilibrata e sana
a cura di Tiber Prakash Spano
in collaborazione con Pranam Yoga Path School di Nagpur Maharastra
c/o il CENTRO AYURVEDICO KRISHNALILA
Via San Quintino 31 - Torino
Rilassamento profondo
La tensione fisica e mentale è il maggiore ostacolo
alla realizzazione di una vita armonica e serena
Impegnati nella sopravvivenza quotidiana
disperdiamo energia, accumuliamo ansia perdendo
armonia e gioia di vivere
Le tensioni che si accumulano nel corpo e nella mente
sfociano in malattie psicosomatiche come ipertensione,
cefalee, disturbi digestivi, asma, insonnia, depressione
e tante altre a noi ignote
Le tensioni muscolari sono facilmente rimovibili,
invece le tensioni emozionali che hanno origine
nella identificazione oscillante nelle varie dualità
come amore-odio, successo-insuccesso, felicità-infelicità
sono molto più difficili da rimuovere.
Le tensioni mentali, dovute anche all'eccesso di attività mentale,
possono essere allentate solo grazie ad un
rilassamento profondo
capace di raggiungere ambiti dove risiedono
le cause nascoste e primarie delle tensioni più resistenti
Corso e pratica di rilassamento profondo
il 5, 9 e 12 Luglio 2012
dalle ore 19:00 alle ore 21:00
Basta distendersi e chiudere gli occhi per ottenere il rilassamento ?
La risposta è no !
Neanche dormendo si raggiunge uno stato
privo di tensioni muscolari, mentali ed emozionali.
Il rilassamento è di fatto uno stato di coscienza particolare
e può essere vissuto e appreso attraverso tecniche specifiche.
Il rilassamento profondo unisce in un solo evento
il rilassamento muscolare, il rilassamento mentale e quello emozionale.
Venite a provare !
Il rilassamento rende il respiro calmo e profondo,
la pressione arteriosa equilibrata,
regola il battito cardiaco, libera l'energia e accresce la vitalità
connette con uno stato di calma profonda e di equilibrio interiore
Una volta appresa la tecnica, questa può essere praticata
in qualunque luogo e in qualunque situazione.
Questo corso pratico di rilassamento profondo
viene tenuto presso il Centro Ayurvedico Krishnalila
da Tiber Spano
ed è riservato ad un massimo 10 partecipanti
INFORMAZIONI
Durata del corso esperienzale
3 incontri
5, 9 e 12 Luglio 2012
dalle ore 19 alle ore 21 circa
E' possibile partecipare
anche ad una singola sessione
ma è consigliata la partecipazione all'intero corso
Sede del corso
Centro Ayurvedico Krishnalila Torino
