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News:
29 MARZO - 1 APRILE 2013 MILANO
RITIRO YOGA A PASQUA
Seminario a Pasqua: Krya, Pranayama, Asana e Meditazione
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data: |
29 marzo - 01 aprile 2013 |
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ora: |
14:00 - 16:00 |
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presso: |
Yogamilan Asdc |
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indirizzo: |
Via Signorelli, 4 - Milano (MI) |
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descrizione: |
Durante il seminario approfondiremo le tecniche di purificazione (kryas), che aiutano a ripulire l'organismo dalle tossine per agevolare il funzionamento di tutti i sistemi, ripulire gli organi, la pelle, e attivare il metabolismo e avremo modo di sviscerare il concetto di pranayama, la sua funzione e l'applicazione sia in sedute di sola concentrazione sul respiro, sia durante la pratica degli asana. La pratica degli asana sarà ogni volta diversa, così da sperimentare gli effetti di diversi stili di yoga su corpo e mente e sarà sempre connessa profondamente al lavoro sul respiro che porteremo avanti per tutto il seminario: passaremo dal restorative yoga al vinyasa yoga, per poi approdare al più classico hata yoga. Con il corpo ripulito dalle pratiche e dalla dieta vegetariana, sperimenteremo la meditazione tantrica per entrare nella parte più profonda della nostra mente e conoscerne il silenzio e la beatitudine.
A CHI E’ RIVOLTO: il seminario è utile a tutte quelle persone che hanno cominciato o desiderano intraprendere un percorso di conoscenza della pratica yoga. Non è necessario essere dei praticanti esperti.
Presso l'agriturismo "Il sentiero" Trentino di Fanan, Modena
Le quote e la disponibilità sono garantite per iscrizioni entro il 10 febbraio.
Il costo dell’intero seminario è di €390, comprensivo di pernottamento (trattasi di appartamenti, quindi in stanza doppia o tripla) pensione completa, due spuntini (con tisane e tè a disposizione), acqua durante i pasti (altre bevande non sono incluse) e tutte le pratiche proposte.
E' possibile effettuare il pagamento in contanti, con assegno, per mezzo bonifico bancario (IBAN: IT30Z0103001613000000377955), tramite carta di credito (Visa e Mastercard) o bancomat (per bancomat e carta di credito l'importo deve essere superiore a €140). |
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e-mail: |
contatta |
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telefono: |
389 1082145 |
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note: |
Mariana |
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