29 - 30 GIUGNO 2019 PIOBBICO (PU) - RESPIRA E RILASSATI

“Respira e Rilassati…con il suono delle Campane Tibetane”.

Un weekend aperto a tutti coloro che vogliono prendersi una pausa dai ritmi frenetici della vita quotidiana, per ritrovare il proprio equilibrio e nutrire la propria anima, riscoprendo l’importanza del respiro, attraverso il rilassamento, la Meditazione ed il suono delle Campane Tibetane.

Lo sapevi che il RESPIRO è considerato uno dei 7 “Guaritori Alchemici”?

Cosa significa?

Il 75% delle tossine del nostro corpo si elimina attraverso il respiro, perciò se spesso ci sentiamo stanchi, stressati o irritati, molto probabilmente è perché siamo “a corto” di ossigeno.

Ed il cervello??? Anche lui funziona ad ossigeno, oltre allo zucchero, perciò oltre ad un riscontro scientifico, ricordiamoci che il respiro è alla base di quasi tutte le tecniche di meditazione.

Il Suono delle Campane Tibetane, insieme alla Meditazione ed alla Respirazione ci permettono di sperimentare molti benefici (fisici e mentali) oltre ad un maggiore equilibrio tra corpo e la mente.

Le Campane Tibetane infatti, creano una profonda connessione con la nostra parte più intima, favoriscono il nostro equilibrio emozionale, aumentano la nostra energia, agendo anche sulla contrazione muscolare, attraverso la loro vibr-azione.

Cosa impareremo?

– Semplici esercizi di respiro consapevole per rilassare il corpo e la mente;
– Il Mantra OM con il suono delle Campane Tibetane;
– A rilassarci camminando, con “La Meditazione camminata nel bosco”;
– Gli esercizi di bio-energetica per allinearci con l’equilibrio della natura;
– Il ri-equilibrio Energetico del Chakra del Cuore con la Campana Tibetana;
– La Meditazione ed il rilassamento guidato con le Campane Tibetane;
– Il rilassamento e la Meditazione in grotta, a Con-Tatto con la natura

Sede:
Agriturismo SlowCanda
Loc. Bacciardi, 11
Piobbico (PU)

Info:
Tel.: 0722986501– 347.8962481
E-mail: [email protected]
Sito web: www.slowcanda.it