SEMINARIO – VACANZA   RESIDENZIALE

IL CORPO VIBRA

 IN ARMONIA CON LA NATURA

con il suono, il massaggio, il respiro e  la danza

riscopriamo in noi gli elementi naturali

condotto da

Gabriella Giunta

Shiatsu-terapista, Rebirther (insegnante di respiro consapevole)

Ernestina Zavarella

Musicoterapista, esperta in tecniche corporeo-espressive

26 – 27 – 28 luglio a LENOLA (LT)

Dove: presso l’Agriturismo TRA TERRA E CIELO (vicino Sperlonga), dotato di spazi verdi , vasca esterna, e  ampia sala interna; stanze e mini-appartamenti con vista sul verde dei monti Aurunci. ( vedi il sito www.traterraecielolenola.it )

Orario:  dalle ore 17 di venerdì   alle 16 della domenica

Il seminario prevede: attività laboratoriali alternate a momenti di relax

             durante i  quali sarà possibile godere delle bellezze del luogo

(nelle vicinanze Sperlonga, grotte di Pastena, Itri – castello - ed altri luoghi)

Costi:  Euro 130 con iscrizione al seminario entro 12 luglio (euro150 dopo13 luglio)

            Il pernottamento (venerdì e sabato) ed i pasti  hanno una spesa di 90 euro.            (Sono previste agevolazioni per le coppie, e gli studenti)

per ogni informazione e per prenotazioni :

Gabriella 347 8253445    [email protected] ; Ernestina  348 2837226  [email protected]   -  pagina fb OLISTIKA – GABRIELLA GIUNTA

I LABORATORI

Gli elementi della natura ci aiutano a riscoprire equilibrio ed energie dentro noi stessi.

Sintonizzandoci con l’aria, l’acqua, la terra ed il fuoco attraverso il respiro, il suono, il massaggio, la danza, il watzu (massaggio in acqua) e la musica

impariamo a esprimerci e comunicare, impariamo a rilassarci e trarre forza dal mondo che ci  circonda ed in noi stessi, riscopriamo il benessere ed il divertimento di essere spontanei e sereni.

Musicoterapia

è una disciplina che studia il rapporto uomo-suono nelle sue più diverso sfaccettature. In virtù del primordiale bagno sonoro che caratterizza ogni essere umano nella sua fase prenatale, la musica costituisce un canale privilegiato per sollecitare il corpo e la mente, la fantasia e le emozioni, in tutte le epoche e in tutte le culture. In Musicoterapia il  movimento, i suoni prodotti dalla voce e dal corpo, le composizioni musicali vengono utilizzati per aprire  nuovi canali di comunicazione ed espressione dei propri sentimenti in un contesto di ascolto e rispetto delle diversità

Metodologie: Musicoterapia recettiva (ascolto guidato di brani musicali e visualizzazioni) - Musicoterapia Attiva      (dialoghi sonori e improvvisazione di gruppo con voce e strumenti) - Movimento creativo e danze  corali - Pittura espressiva

Movimento e respiro

La respirazione ed il movimento sono tecniche usate fin dall’antichità. II respiro  aiuta  a riequilibrare le energie, là dove vi sia una disarmonia, affinché le strategie di autoguarigione,  proprie di ogni individuo, possano mettersi  atto. E' un lavoro che si accompagna con un recupero della respirazione naturale e fisiologica, spesso alterata dallo stress e dalle tensioni emotive.

Un  buon equilibrio energetico permette all'energia di fluire liberamente nel corpo e a tutti i livelli, permettendo di riacquistare serenità, fiducia e benessere. I movimenti sono dolci e  sciolgono tensioni e rigidità legate  non solo a disequilibri posturali ma anche a blocchi energetici.

Metodologie: Rebirthing: (Respirazione Consapevole circolare) - Esplorazione dello spazio corporeo ed extracorporeo attraverso il movimento, il massaggio e l’immaginazione - Integrazione suono-respiro-movimento.

Ernestina Zavarella

esperta in MUSICOTERAPIA, Movimento Creativo, tecniche Corporeo-Espressive per lo sviluppo della creatività, conduce da anni a Roma incontri di Musicoterapia e Benessere presso vari Centri di Medicina Olistica e seminari intensivi sul territorio nazionale (Ass. Cult: Arcobaleno, A.L.MO. e Legambiente). Ha una vasta esperienza di Musicoterapia nel campo della

riabilitazione della balbuzie e per l’integrazione di bambini e ragazzi disabili nella scuola. Laureata in filosofia Estetica, è inoltre impegnata da oltre 15 anni nella formazione insegnanti e nella didattica con i bambini.

Gabriella Giunta – Ishara

Rebirther, esperta in tecniche di Lavoro Corporeo e Respirazione è anche Terapista Shiatsu e Fisioterapista laureata a “La Sapienza”. E’ impegnata da molti anni nel lavoro con il Respiro, Reiki, le tecniche Somato-Emozionali,  ha intrapreso uno studio con la musica, i suoni, la voce e le percussioni. Insegnate di Theta Healing,  “Il Respiro della dea” è un percorso che ha creato per il lavoro con l’energia femminile e le donne. Ha collaborato inoltre per 18 anni con  con strutture pubbliche e private per il recupero dell’handicap e la riabilitazione.