Domenica 25.03.2012
Speciale MTB
Convento San Nicola di Minori

Descrizione:
A Minori c'è un convento, sul pizzo di un monte confinante con Tramonti, dedicato a San Nicola e dove i fedeli arrivano o da Sambuco di Ravello o dall'Annunziata di Minori o da Tramonti il 1° Maggio ed il 6 Dicembre per la santa messa, la grande ballata al suono delle tammorre e la squisita grigliata all'aria aperta.

Se vuoi provare a salire in cielo devi andare a San Nicola!

Programma:
- Appuntamento Stazione di Salerno ore 08,45
- Partenza in bici alle ore 09,00.
- Breve pausa caffè a Vietri e poi via in costiera alla volta di Cetara, Erchie, Minori, Maiori fino a Ravello.
- Dopo una breve pausa ristoro raggiungeremo la nostra meta del giorno percorrendo qualche chilometro di sterrato.
- Arrivati al convento avremo il tempo per consumare il nostro pic-nic e goderci il paesaggio spettacolare.

- Partenza per rientro ore 15,00 con arrivo a Salerno alle ore 17,00 circa.

Distanza: Km 50+7 mt
Difficoltà: **** (percorso medio/difficile - con salite impegnative).

Capogita: Carmine Lia

Per info: tel. 329.3868277

Altre Info:
Solo per bici MTB;
Pic-Nic al sacco a cura propria;
La partecipazione è gratuita;
Tessera FIAB 2012;
Confermare l'adesione entro le h.18 di sabato 24/03.

Prima della gita
Conosco il programma, fa per me?
Non sempre gli accompagnatori sono in grado di intervenire in caso di particolari difficoltà (fisiche, meccaniche).
Ogni partecipante si informa preventivamente sul programma e sul tipo di percorso (chilometri, dislivelli, e difficoltà).
Chi vuole partecipare deve valutare bene se è effettivamente in grado di partecipare e se la sua bicicletta è adeguata.
La bicicletta deve essere in perfetta efficienza.
Bisogna assicurarsi che i pneumatici siano in buono stato, gonfi e avere una camera d'aria di riserva; che i freni siano efficienti e il sellino sia all'altezza giusta.
Gli altri partecipanti durante le gite possono darvi una mano in caso di foratura, non possono invece rimediare alle inevitabili conseguenze di una cattiva manutenzione delle mezzo. Con la bicicletta in buono stato vi divertite voi e rispettate gli altri partecipanti evitando di far subire a loro i vostri contrattempi.

La bici non consuma e non produce emissioni, non ingombra e non fa rumore: è un mezzo ecologico per definizione e ad alta efficienza energetica.
La bicicletta migliora il traffico, l'ambiente, la salute e l'umore.

Associazione "Cycling Salerno C.S.C. - Centro Servizi Ciclabili per la Mobilità Sostenibile, lo Sport, la Salute, la Conoscenza del Territorio in Bicicletta" Onlus
aderente alla F.I.A.B. - Federazione Italiana Amici della Bicicletta - Via Iannelli, 20 c/o Bottega Commercio Equo Solidale - CAP 84122 - Salerno Tel. 349/8136344 E-mail: [email protected] - Web: www.cyclingsalerno.it