Un gruppo di professionisti nel campo delle dipendenze, che lavora da anni, avendo come obiettivo il benessere psicofisico, inteso come consapevolezza di sé e armonia nelle relazioni interpersonali.
Dal 23 al 31 agosto, nello scenario suggestivo dell'isola di Ischia, tra gli agrumeti, le sorgenti di acqua termale e spiagge incantevoli, sarà possibile partecipare all'incontro per smettere di fumare, ritrovando la capacità di percepire nuovamente sapori e profumi.
La particolarità dell'intervento consiste nella capacità di unire tecniche agopunturistiche, esercizi di rilassamento e momenti di consapevolezza, in modo sinergico, per favorire un reale e duraturo cambiamento.

Il programma consiste quotidianamente in:
Trattamenti di auricoloterapia, con la stimolazione di cinque punti standard sul padiglione auricolare, e ha tra i suoi effetti: la diminuzione dell'ansia in chi sta smettendo di fumare e un riequilibrio generale dell'organismo.
Pratica di discipline energetiche quali: il do-in, la respirazione e il rilassamento per rigenerare il corpo e la mente.
Momenti di confronto e discussione di gruppo, volti a favorire una consapevolezza dei significati che la sigaretta rappresenta e a sostenere il cambiamento.
Mini-seminari su argomenti specifici quali: il meccanismo della dipendenza, come alimentarsi correttamente, l'importanza dell'attività fisica. Tutto ciò allo scopo di fornire informazioni concrete e pratiche che possono aiutarci nel mantenere uno stile di vita sano.
Il fitwalking, una tecnica di cammino che favorisce la tonificazione e uno stimolo al metabolismo, allo scopo di mantenere una forma fisica ottimale

Nell'arco della giornata, sarà possibile partecipare a: laboratori di danze popolari ed etniche, escursioni nell'isola o anche semplicemente rilassarsi ai bordi della piscina termale.

Per informazioni ed iscrizioni:
347 4189351 (Stefania)
http://mandala.xoom.it