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News:
23 - 26 DICEMBRE 2017 COMMEZZADURA VAL DI SOLE (TN)
 Una vacanza, rigenerante e formativa all’insegna della pratica yoga, pratiche di rilassamento profondo, respirazione, meditazione e una vera e propria terapia del suono. Relax, suoni di guarigione, suoni della natura, di notte solo la luce delle stelle, ritornare alla terra e in armonia intorno al centro di tutto lo: yoga, la pratica l’esercizio, il silenzio.Meditare è assaporare il silenzio della mente: uso del respiro, uso della visione, uso del suono, osservazione quieta e distaccata dei processi mentali.La meditazione è il sentiero che conduce al silenzio interiore. La Natura è il sentiero che conduce all’apertura del Cuore. Ritrovare il contatto con la Natura e i suoi ritmi, ritrovare se stessi, la propria forza e il proprio valore. Tutte le pratiche yoga e pranayama aiutano a sbloccare le tensioni del corpo fisico e a liberare le emozioni, mentre a livello energetico sottile mirano a liberare i canali energetici e a preparare il corpo alla meditazione e ad un’altra visione di se stessi e di ciò che ci circonda.
Programma:
SABATO 23
Arrivo e sistemazione
Aperitivo di benvenuto in sala yoga c/o il TEVINI Dolomites Charming Hotel**** (500mt dal Maso)
DOMENICA 24 - VIGILIA
Escursione di mezza giornata con Guida alla scoperta del territorio della Val di Sole in veste invernale.
Dalle 17 alle 20: Programma yoga
Cena di Natale al TEVINI Dolomites Charming Hotel****
LUNEDI’ 25 – NATALE
Escursione di mezza giornata con Guida alla scoperta del territorio della Val di Sole in veste invernale.
Dalle 19 alle 22: programma yoga c/o la SPA “Goccia d’Oro” del TEVINI Dolomites Charming Hotel
MARTEDI’ 26
Colazione al TEVINI Dolomites Charming Hotel****
Partenza
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