|
|
News:
20 OTTOBRE 2018 ROMA - MINDFULNESS NELLE RELAZIONI
 La pratica della Mindfulness è un potente catalizzatore della pace, dell’armonia e della gioia.
Tutte le relazioni possono essere una preziosa opportunità per riconoscere le illusioni della mente (che mente spudoratamente) e trasformare le radici profonde dei conflitti e della sofferenza, risvegliandoci alla nostra divina connessione con la Vita.
A CHI E' RIVOLTO
La Mindfulness nelle Relazioni è rivolta a chiunque voglia migliorare le sue Capacità di relazionarsi con le proprie parti interne, gli amici, i nemici, l’ambiente... ed in tutti i contesti relazionali.
Impareremo a riconoscere quali sono i veri “veleni inquinanti” nelle relazioni e come prendercene cura, trasformandoli in modo salutare e nutriente per noi come per tutti.
Scopriremo strumenti e strategie per:
• Riconoscere come liberarci da schemi di pensiero e di linguaggio che portano alla collera o alla depressione.
• Sviluppare un ascolto attento ai veri significati dei messaggi: pensieri, sentimenti, desideri, bisogni, richieste.
• Dire ciò che è vero e vivo dentro di noi senza suscitare ostilità... o sapendola accogliere.
• Comunicare esercitando il potere curativo dell'attenzione, dell’ascolto empatico e del discernimento.
Con Lino Lepore: Consulente relazionale e Mindfulness counselor.
Sede:
Amrita - Centro Yoga e Ayurveda
Via dei Georgofili, 149
Roma
Info:
Tel.: 331.873.1773 - Lino
E-mail: [email protected]
Prenotazioni:
Tel.: 06.508.1202 (16:00 - 20:00)
E-mail: [email protected]
|
|
| |
|
