Un Capodanno di profondo benessere e consapevolezza in montagna a contatto con la Natura yoga, escursioni, alimentazione per la salute, relax, avventura, risate, crescita personale..
Un Capodanno per rinnovarsi nell’energia della natura:
– yoga a contatto con la natura ed in sala yoga
– escursioni nella meravigliosa natura invernale
– alimentazione vegetariana per la salute
– pratiche meditative con il suono per il riequilibrio delle cellule, guidate, col respiro e con gli strumenti musicali per entrare nel proprio mondo interiore
– Avventura, risate, relax.
Prepararsi al nuovo anno nel migliore dei modi è importante!
– Prendersi un attimo di tempo, staccare dal quotidiano e dall’ordinario
– Lasciare l’ordinario e trovare lo straordinario per ripartire con nuova energia vitale.
– Connettersi con il proprio sè profondo mediante pratiche meditative di varie culture che vanno dal viaggio mediante l’ascolto del suono di strumenti adatti alla meditazione a pratiche di connessione attraverso la natura o gli altri
– Ritrovare calma, centratura, equilibrio e forza con pratiche yoga mirate alla purificazione e la riattivazione della propria energia vitale
– Riattivare la muscolatura con pratiche per il benessere fisico nella splendida natura invernale
– Ossigenare i polmoni, la pelle, gli organi nell’aria pulita dei monti
– Ripulirsi gli occhi aprendo i propri orizzonti su montagne innevate che riflettono la luce del sole
Una breve esperienza diretta da fare insieme, col corpo, con la magia del suono e dei silenzi, con la regia della natura.
Sede:
A.S.D. Sentieri di Armonia
– B&B Per Te –
Piazza Dorato Guido 5,
Oulx (TO)
Info:
Tel.:335. 6394103 - Laura Eynard
