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19 - 21 NOVEMBRE 2021 - TALEGGIO (BG) - YOGA & RETREAT
 Lo scopo di questo retreat sarà allontanarci dal caos e dalla vita frenetica delle nostre città. Attraverso la pratica fisica inizieremo un processo di purificazione.
Asana, pranayama e concentrazione ci accompagneranno nelle varie discipline che utilizzeremo insieme.
Guideremo la mente attraverso tecniche di meditazione Kriya e impareremo a riattivare l’energia vitale del nostro corpo con esercizi mirati.
Faremo un viaggio per riscoprire quanto la natura sia perfetta e guaritrice attraverso oli essenziali applicati alla riflessologia plantare.
Conosceremo in profondità il nostro corpo e come attivare i processi di autoguarigione interni.
Durante il retreat la dieta sarà vegana/vegetariana in modo da depurare anche il nostro corpo dall’interno.
Lo scopo sarà riattivare le funzioni metaboliche del nostro organismo, avere una visione positiva della vita e riappropriarci delle meravigliose opportunità che uno stile di vita sano ci può donare.
Nella parte filosofica e metafisica tratteremo vari argomenti che ci condurranno a riconoscere il nostro potenziale energetico e come usarlo.
Lo scopo sarà quello di essere più consapevoli del nostro ruolo sugli eventi, come gestirli e come trasmutarli.
Utilizzeremo la scrittura e la visualizzazione per introdurci alla comprensione della fisica quantica. Impareremo come dirigere l’energia verso scopi ben precisi per creare il nostro futuro.
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