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News:
18 - 21 LUGLIO 2019 ASSISI (PG) - VACANZA YOGA
 Vacanza Yoga ad Assisi tra Quiete e Relax.
Luogo ideale per questa vacanza yoga è l’Umbria ed Assisi per ritrovare la quiete e ricaricarsi.
Ritiro di quattro giorni per sperimentare l’importanza della Quiete nella nostra vita.
La Scuola di Yoga Inbound propone una Vacanza Yoga all’insegna della tranquillità e del relax.
Con Chaitanya Nitai, Daniele Cavallini, Teresa Intonato
COSA FAREMO:
– sessioni di pratica Yoga per facilitare la consapevolezza corporea, esplorando la radici della Tradizione ed immergendoci nelle più moderne pratiche di Yoga.
– elementi di Anatomia Esperienziale.
– approfondimento sull’Arte del respiro.
– Yoga Nidra e visualizzazioni.
– meditazione (libera).
– Inoltre passeggiate in natura e visite ai Monasteri con i racconti su San Francesco e lo yoga.
La giornata avrà inizio con il risveglio mattutino accompagnato a lezioni di Hatha Vinyasa Yoga che si alterneranno a pratiche di Pranayama e momenti di Meditazione e relax a bordo piscina o nel verde.
Sede:
Agriturismo Le Case
Santa Maria di Lignano, 42
Assisi(PG)
Info:
Tel.: 338.8790126
E-mail: [email protected]
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