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15 - 16 DICEMBRE 2018 BOLOGNA - RITIRO DI MEDITAZIONE URBANO
Pratica intensiva di meditazione silenziosa, seduta e camminata, in accordo ai tradizionali insegnamenti buddhisti.
Aperto a tutti, principianti ed esperti.
E' possibile partecipare anche a una sola parte del programma, previa comunicazione.
Il ritiro è ad offerta libera: i partecipanti hanno pertanto la preziosa opportunità di praticare la generosità consapevole. Per motivi di capienza è necessario prenotare.
Il ritiro è guidato da Silo Pittureri
PROGRAMMA delle due giornate:
09.00-09.15 istruzioni iniziali
09.15-10.00 meditazione seduta
10.00-10.30 meditazione camminata
10.30-11.15 meditazione seduta
11.15-11.45 meditazione camminata
11.45-12.30 meditazione seduta
Pausa pranzo (pasti a cura dei partecipanti)
13.30-14.00 riposo
14.00-14.30 meditazione camminata
14.30-15.15 meditazione seduta
15.15-15.45 meditazione camminata
15.45-16.30 meditazione seduta
16.30-17.15 domande / risposte
17.15-18.00 meditazione seduta
Sede:
Centro Studi Suono Infinito
Via Ferrara 36
Bologna
Info:
E-mail: [email protected]
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