VIAGGIO IN INDIA IN FAMIGLIA
DAL 14 AL 24 MARZO2014


Khana Yoga
A Torino a partire da
Martedi 21 Gennaio
si terrà la IV edizione del
Corso speciale di Khana Yoga

Yoga e Salute:
La disciplina dello Yoga applicata
all'alimentazione e al benessere
per migliorare lo stato fisico
ed il rapporto con il proprio corpo
attraverso semplici esercizi che coniugano
il Pranayama alle tecniche di Hatha Yoga
integrando l'intero percorso
con una attenta alimentazione.
Questo corso è suggerito e indicato per tutti coloro
che desiderano migliorare il rapporto
con il proprio corpo.
Non si tratta di una dieta
ma di un approccio consapevole
e di un percorso che comunque
nel rispetto degli esercizi proposti
condurrà il praticante
ad un miglioramento dello stato fisico.

a cura di Enrica Serra
consulente nutrizionale Costacurtiana
e insegnante di Hatha Yoga
con il supporto
di Chiara Ferrari
e Tiber Spano

Tutte le informazioni su questo corso
sono disponibili
scrivendo a [email protected]

a cura della Associazione Italia India
www.india.to.it