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News:
14-15 DICEMBRE 2013 PONTEDERA (PI)
SEMINARIO INTENSIVO DI YOGA E KALARIPAYATTU
Seminario intensivo di Yoga e Kalaripayattu |
| data: |
14 - 15 dicembre 2013 |
| ora: |
10:00 - 18:00 |
| presso: |
Spazio Nu |
| indirizzo: |
Via Firenze - Pontedera (PI) |
| descrizione: |
Un appuntamento al mese per sperimentare l'incontro di due pratiche dall'origine comune: lo Yoga e il Kalaripayattu, la più antica arte marziale dell'India. I seminari alterneranno la pratica di Iyengar Yoga a quella dell'Ashtanga in orario mattutino e quella del kalaripayattu nel pomeriggio. Lo Yoga, attraverso sequenze di posizioni, apre il corpo, lo allinea e lo fortifica, rendendo più flessibile la colonna e preparandolo alla pratica del kalari in cui si introdurranno le prime forme di saluto e il lavoro con i bastoni. La disciplina da un lato costituisce una valida tecnica di difesa/attacco e dall'altro lavora sulla capacità di controllare e razionalizzare l'aggressività, sviluppando una coordinazione completa della mente e del corpo. La pratica risveglia la memoria corporea, la concentrazione, la coordinazione, l'equilibrio, l'ascolto.
Prossimi appuntamenti
14/15 dicembre: Iyengar Yoga (con Yvonne Costantino) e kalaripayattu (con Tommaso Valentini)
gennaio: Ashtanga Yoga (con Michele Nonis) e Kalaripayattu |
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| telefono: |
3290908119 |
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