|
|
News:
10 - 13 APRILE 2009 BOLOGNA
RITIRO YOGA NEL SILENZIO E NELLA MUSICA
NEL SILENZIO DELLA NATURA. Seminario di Meditazione e Yoga, anche per principianti. Con rilassanti camminate sui declivi fioriti dell'Appennino bolognese.
Ritiro Yoga nel Silenzio e nella Natura data: 10 - 13 aprile 2009 presso: Yogatrek Valsetta indirizzo: Località P. Castaldo - Monzuno (BO)
Meditazione e Yoga in media montagna, tra boschi, torrenti, prati e fiori.
L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale, accompagnati da efficaci esercizi di scioglimento muscolare ed attivazione energetica. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Energia Vitale e Quiete mentale. Per ritrovare il "silenzio profondo" e fermare il frullare continuo della mente. Lo yoga nella natura come Esperienza Emozionale Profonda, nella consapevolezza del proprio corpo e del proprio Respiro.
Pratica di posizioni, Respirazione, Asana, sequenze e facili esercizi di visualizzazione mentale e rilassamento guidato
(possibilità di pernottamento a prezzo contenuto).
Quota di partecipazione 90 euro (per iscrizioni entro il 15 Marzo: 60 euro). e-mail: contatta
telefono: 346 2412183
telef. al mattino
|
|
| |
|
