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News:
1 MARZO 2015 BOLOGNA
8 SEQUENZE DI SALUTI AL SOLE NELLA TRADIZIONE HIMALAYANA
8 sequenze dei saluti al sole nella tradizione himalayana
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data: |
01 marzo 2015 |
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ora: |
10:15 - 13:00 |
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presso: |
Namaskar Asd |
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indirizzo: |
Via Zucchini 8d - Bologna (BO) |
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descrizione: |
Le sequenze complete degli otto saluti (ashtanamaskara) nella tradizione dello yoga Tibetano: saluto ai 3 gioielli (Buddha, dharma e sangha), saluto al Guru, alle Dakini, ai protettori (dharmapala), alle divinità tutelari (ishtadevata), saluti al sole e alla luna, ai 5 dhyani buddha delle 5 direzioni e ai 5 elementi (pancha tattva: terra, acqua, fuoco, aria, etere); alle componenti del corpo di diamante (vajrakaya, corpo sottile: saluto a nadi e chakra).costo 30 euro.
sono sequenze dinamiche legate col respiro, molto armoniose, energetiche ed equilibrate e costituiscono da sole una pratica yogica completa: costituiscono una vera e propria meditazione in movimento effettuata in stretto coordinamento col respiro. Una volta apprese le sequenze complete la loro pratica quotidiana richiede solo pochi minuti e costituisce una sadhana che elimina le tossine con effetto ringiovanente sui tessuti, migliorando la propria efficienza fisica e mentale. E' un potente mezzo per potenziare l'energia vitale, eliminare i blocchi energetici ed innescare un processo di profonda trasformazione spirituale (fondamentale è bhavana, lo stato mentale in cui si effettuano i vari saluti). |
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telefono: |
335 77 38 586 |
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note: |
a 10 minuti a piedi dalla stazione centrale |
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