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09 - 10 MARZO 2019 FIRENZE - SVILUPPO DELLA GIOIA ATTRAVERSO LA PRESENZA MENTALE
 "Sviluppo della gioia attraverso la presenza mentale"
Ritiro urbano di meditazione.
Molti sono i momenti e le forme in cui il dolore ci attraversa.
Chi di noi non ha vissuto momenti difficili?
A volte siamo scossi da dolori cocenti che segnano la nostra vita e ci feriscono nel profondo.
Sono ferite di vario tipo che spesso rimangono come cicatrici nel corpo, nella mente e nel cuore.
Ci posso portare a chiuderci in noi stessi e ad abbatterci o a guarire e rinascere.
Tuttavia anche le esperienza più dolorose non sono inutili.
Quando accettiamo di attraversare queste prove con fede e fiducia, forza e coraggio, infinita pazienza ed infinita compassione, saggezza e amore, esse possono diventare passaggi verso la luce.
La pratica della presenza mentale ci può aiutare a guarire e a giungere ad una comprensione più autentica di noi stessi e degli altri, del nostro compito esistenziale e della vita.
Se andiamo a fondo con consapevolezza scopriamo che sotto ogni dolore troviamo sempre la gioia.
Quando ci accorgiamo che la gioia è sempre presente, anche nei giorni più bui, possiamo guardare avanti con fiducia!
Quando vediamo il sole splendere nel cielo… che meraviglia!
Durante il ritiro si alterneranno momenti di riflessione, meditazione silenziosa, insegnamento, semplici esercizi psicofisici, condivisione e ascolto.
Libereremo così la nostra energia vitale e ritroveremo il piacere e la gioia di vivere e di amare.
Il ritiro non necessita di conoscenze particolari né di precedenti esperienze di meditazione. Venire in abiti comodi. Portare se possibile un cuscino, una coperta, carta e pennarelli.
E’ necessaria la prenotazione.
Con Mario Thanavaro
Sede:
Centro Terra di Unificazione Ewam
Via Pistoiese, 149/C
Firenze
Info:
Tel.: 339 1154019 (Paolo)
E-mail: [email protected]
Sito web: www.ewam.it
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