Le onde sonore delle campane di cristallo suonate fra di loro emettono frequenze e note musicali, creando suoni armonici che purificano corpo, mente e spirito, armonizzando le vie energetiche del nostro corpo, riattivando le cellule, sciogliendo i nodi energetici, ristabilendo armonia e benessere, rimuovendo i blocchi emotivi, aprendoci ad un nuovo stato di consapevolezza e Guarigione. Il suono delle campane di cristallo trasmette alle nostre cellule e ai corpi sottili delle influenze benefiche che portano nuova vitalità e consapevolezza dentro di noi alzando la nostra frequenza vibratoria verso la felicità e l'armonia espandendo la nostra coscienza da un piano soggettivo ad un piano cosmico. Con Ferdinando Paone

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Sessione di meditazione in movimento immersi nel bosco. Il nostro corpo è la nostra casa così come la natura è la nostra casa più estesa. Risvegliare il contatto col nostro corpo e con la natura che ci circonda è alla base della nostra possibilità di essere sani, gioiosi e nel flusso della Vita! Gli alberi sono nostri maestri e protettori, il bosco ossigena il nostro corpo e ci nutre di energia vitale palpabile. Con grande rispetto camminiamo lungo il sentiero fino a raggiungere il luogo prescelto per poi danzare circondati di querce, biancospini, felci, peri e meli selvatici…ci apriamo col corpo a sentire e ricevere la loro essenza così pura e vitale. Azul Conscious Movement è una pratica di danza consapevole nella quale usiamo musica, movimento e respiro come mezzi per accrescere la nostra presenza, abitando con maggiore consapevolezza il nostro corpo e il momento. La danza ci ricorda che ogni cosa può essere inclusa nel nostro movimento, che ci possiamo permettere di esserne attraversati e di farla muovere senza restarci attaccati. L’esplorazione guidata avviene attraverso movimenti liberi, in cui quindi non c’è un modo giusto o sbagliato ma un affidarsi all’intelligenza del proprio corpo per riconnettersi alla spontaneità, ascoltando e seguendo il proprio ritmo interiore…non c’è bisogno di alcun tipo di esperienza, tutti possiamo muoverci!

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Esperienza Mindfulness Ritiro di Meditazione: La Consapevolezza Del Presente Un ritiro di due giorni per vivere la consapevolezza del presente fuori dal giudizio, assaporando l’attimo con gli occhi di un bambino e la pazienza e accettazione di un lama Un’esperienza rivolta a tutti coloro che desiderano vivere l’attimo di consapevolezza nel qui e ora e nutrirsi della bellezza della presenza a sé stessi.

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Portando luce alle Ombre raggiugniamo il Mistero e creiamo nuovi percorsi dentro di noi. Danziamo il cammino attraverso le Ombre Il workshop è aperto a tutti. Per partecipare non sono richiesti prerequisiti, nè precedenti esperienze C’è un potenziale creativo in ognuno dei Ritmi, nascosto nel suo aspetto d’ombra, mentre ci godiamo la corporeità e l’energia delle Mappe di Gabrielle Roth possiamo immergerci in esse e scoprire la danza in ogni cosa: nella riluttanza del corpo pesante, nel chiaro, definito confine della rigidità, nell’apertura ad ogni direzione della confusione e distrazione, nella sicurezza del ritrarci in noi stessi. Cambiare il nostro punto di vista su ciò che rifiutiamo di noi può essere incredibile e sorprendente partendo dagli aspetti della nostra personalità che diventano visibili mentre li portiamo alla luce attraverso la danza. Alex Mackay insegna 5Ritmi da più di 20 anni, è conosciuta per il suo insegnamento leggero e profondo, la scelta accurata di poche parole e la capacità di creare un senso di meraviglia. È creativa, piena di energia e radicata nel corpo.

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Il più grande e completo Centro per le Tecnologie Alternative italiano, il Parco delle Energie Rinnovabili nel cuore dell’Italia, ospita l’incontro formativo dell’Ufficio di Scollocamento dell'Associazione PAEA. Come e perché cambiare lavoro e vita. L’inizio di un mondo nuovo. Come affrontare le difficoltà e le paure del cambiamento. Servono davvero tanti soldi per vivere? Quantità o qualità? Città o campagna? Autosufficienza o dipendenza? Queste ed altre domande alle quali trovare risposte concrete ed esaustive. Conducono Paolo Ermani e Alessandro Ronca

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Il suono è stato utilizzato con successo quale forza guaritrice per molte migliaia di anni. Tutte le civiltà antiche ne hanno tratto importanti benefici per la guarigione. Pitagora sviluppò specifiche frequenze ed armonie per guarire il corpo e la mente. Il suono è stato utilizzato con successo quale forza guaritrice per molte migliaia di anni. Tutte le civiltà antiche ne hanno tratto importanti benefici per la guarigione. Pitagora sviluppò specifiche frequenze ed armonie per guarire il corpo e la mente. In tempi più recenti lo studioso francese Dr. Alfred Tomatis, dopo aver dedicato oltre cinquant’anni allo studio dell’orecchio e delle sue funzioni, giunse alla conclusione che l’orecchio è il più importante fra tutti gli organi di senso. Esso infatti controlla nel corpo il senso dell’equilibrio, del ritmo e del movimento, e si comporta come un direttore d’orchestra con l’intero sistema nervoso. Il nervo auditivo si connette attraverso il midollo con tutti i muscoli del corpo, e di conseguenza il tono muscolare, la flessibilità, l’equilibrio e la visione risultano direttamente influenzati dal suono. Attraverso il nervo vago l’orecchio interno risulta inoltre collegato con la laringe, il cuore, i polmoni, lo stomaco, il fegato, la vescica, i reni, l’intestino tenue e l’intestino crasso. Ulteriori e importanti connessioni sono stabilite dal suono anche con altre strutture energetiche forse meno evidenti, ma non per questo meno importanti nell’individuo. Relatore: Roberto Modelli

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Seminario formativo: “Condividendo imparare la fertilità del suolo e l’agroecologia”- Metodologie di rilevamento e formazione partecipata in agricoltura biologica. La gestione agroecologica dell’azienda agraria rivoluziona i metodi di apprendimento e diffusione delle conoscenze e delle capacità di agricoltori e tecnici. Si supera una impostazione basata sul trasferimento eterodiretto e nozionistico fra un’agenzia specializzata ed i suoi fruitori, a favore di una interazione paritaria fra le figure professionali a diverso titolo interessate ai processi di coltivazione. Con la conduzione condivisa dei processi di osservazione, scoperta, elaborazione e rafforzamento delle capacità. Il seminario intende approfondire queste nuove metodologie, sui temi della fertilità del suolo, del rilevamento della biodiversità e dell’autoproduzione del compost e di preparati biostimolanti. Lo scopo formativo è rendersi consapevoli delle proprie azioni quotidiane, immaginare soluzioni, sperimentarle e valutarle nella prassi operativa. L’iniziativa si inserisce nel progetto “COMPAGNIONS IN AGROECOLOGY”, realizzato da Rete Humus nel quadro del programma Europeo Erasmus+, con l’Associazione FERMES D’AVENIR di Parigi, la Cooperativa Vert d'Iris (Belgio) ed il Mouvement d'Action Paysanne-Ecole Paysanne Indépendante (Belgio).

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Abbiamo già pronto il prossimo ritiro di yoga che la nostra scuola propone ogni anno nel periodo di Ognissanti. Erice è una cittadina medievale arroccata sull’omonimo monte a 750 metri slm nella Sicilia occidentale in provincia di Trapani. E’ famosa in tutto il mondo per il suo borgo incantevole, i paesaggi mozzafiato, i dolci, le ceramiche tipiche ed il Centro di Ricerca Scientifica. Le sue numerose chiese di pregio e i suoi monasteri la rendono molto spirituale, misteriosa ed affascinante anche quando, molto frequentemente, viene avvolta completamente dalla nebbia. Sospeso tra passato e presente, l’hotel che ci ospiterà nasce dalla riqualificazione dell’ex Convento dei Monaci Carmelitani

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Un lungo weekend per nutrire corpo, mente e spirito. Immersi nella natura incontaminata della Val Taleggio (BG) e avvolti dall’atmosfera unica e magica de Il Borgo Zen,useremo questi giorni insieme per imparare a vivere consapevolmente, a essere presenti e focalizzati. Impareremo ad ascoltarci e ci conosceremo più nelprofondo, calmeremo la nostra mente e raggiungeremouna meravigliosa energia. Ci prenderemo cura di noi attraverso yoga, meditazione,alimentazione gentile e lettura.

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Tre giorni dedicati dedicati a se stessi approfondendo la prima serie dell’Ashtanga Yoga con classi guidate e workshop di approfondimento tecnico e filosofico, tecniche di controllo dell’energia vitale attraverso il controllo del respiro (Pranayama) e Mantra Yoga. Con Marta Sclafani

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Una full immersion dentro di noi attraverso Pratiche Yoga e un Campo di Meditazione La vita frenetica e l’attuale situazione che tutti stiamo vivendo, ci allontanano sempre di più dal nostro Silenzio Interiore, là proprio dove possiamo trovare il nostro Centro, il nostro Qui e Ora che rappresenta l’unico momento in cui esiste la Vita. La pratica dello yoga e della meditazione che poi non sono distaccate una dall’altra, ci aiutano a ritrovare questa strada, a volgerci all’interno, a “tornare a casa”. Quando ci sentiamo a casa, diventa più semplice rimanere stabili, ma al tempo stesso fluidi e questo è un elemento fondamentale per sentirci bene e in armonia in qualsiasi situazione. Le tecniche che praticheremo saranno sulla base dello yoga tradizionale e dello yin yoga, in particolare della meditazione attiva e anche tradizionale; una vera full immersion dentro di noi attraverso non solo lo yoga, ma tante tecniche di meditazione attiva, provenienti dalla visione del Maestro Shree Bhagwan Rajneesh “Osho”. Dal nostro arrivo e fino alla cena del giorno 30 ottobre, lavoreremo con il corpo attraverso lo yoga e nello specifico con lo Yoga Integrale sulla base dello Hatha Yoga per raggiungere un benefico rilassamento, serenità, vitalità e senso di armonia generale e con lo Yin Yoga che consiste in una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale e prepara alla meditazione, migliorando la mobilità delle articolazioni e alleviando quindi il dolore e incrementando la flessibilità e la mobilità di tutto il corpo. Dal dopo cena del giorno 30 ottobre apriremo il Campo di Meditazione con una prevalenza di meditazioni attive.

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Fate, gnomi, folletti, troll, elfi, ondine… non fanno più parte solo delle leggende, ormai. Sappiamo che loro ci osservano attentamente e, solo se sappiamo portare rispetto a Madre Terra, si mostrano a noi. Adesso abbiamo avvertito il loro richiamo. Vogliono dirci qualcosa di importante per la nostra vita. Qualche volta conoscono il giusto tramite… Conduce Anna Chiara Farneti.

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Corso base di erboristeria per conoscere le erbe, le loro proprietà e il loro uso a fini salutistici, alimentari, cosmetici, liquoristici. Il piacere della scoperta e della individuazione delle varie piante deve accompagnarsi alla conoscenza delle loro peculiarità, per non creare danni alla natura e per trarre il maggior beneficio dal loro uso. E’ importante quindi conoscere come è composta una pianta, quali parti è meglio utilizzare, quale è il tempo migliore per la raccolta, quale è il metodo migliore per estrarre i suoi principi attivi in funzione dell’uso che si deve farne. Accanto a questo si imparerà anche come coltivare le piante officinali e come prepararle per l’uso alimentare e terapico. Un percorso affascinante nel mondo della natura per scoprire alcuni dei suoi segreti, ma soprattutto per apprezzare e valorizzare i grandi benefici che essa ci mette a disposizione gratuitamente. Relatori: Mauro Hartsarich, Paolo Girotto, Paolo Stefani, Fabio Fioravanti, Gloria Santi, Silvia Rizzo, Stefania Liccardi, Francesca Masini, Carmen Bellin, Carla Babetto, Sonia Martinello.

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Connettersi consapevolmente con se stessi per proseguire il proprio percorso evolutivo Il percorso è rivolto a tutti coloro che vogliono dare una svolta alla propria vita prendendo consapevolezza della stessa connettendosi e riconciliandosi con il proprio Io: la vita è bella e siamo qui per evolverci ed essere felici . Lavoreremo su tutte le tematiche necessarie per: Sciogliere i blocchi emotivi che limitano il fluire di un naturale stato di benessere e di piacere; Liberarsi da vecchi schemi e modelli di pensiero limitanti e riconoscere le proprie qualità interiori ed esteriori; Ritrovare armonia con se stessi e all’interno delle proprie relazioni; Rivivere positivamente e trasformare le esperienze negative del passato, del proprio vissuto prenatale e della propria nascita; Trasformare in profondità le vere cause che sono all’origine di ansia, stress, insonnia, stipsi, attacchi di panico e depressione ; Sperimentare stati elevati di coscienza come, gioia, gratitudine, fiducia, entusiasmo e pace; Darsi il permesso di avere successo; Migliorare tutti gli aspetti della nostra salute e le prestazioni sportive. Effettueremo un vero e proprio viaggio che partirà dalla scelta di vita fino a rivivere la nostra nascita in acqua calda per rinascere e prendere responsabilmente in mano la nostra vita. Utilizzeremo prevalentemente gli esercizi di Bioenergetica, le Costellazioni Familiari Spirituali e il Rebirthing. Al termine di ogni giornata verranno consigliate delle armonizzazioni o attività da effettuare individualmente per consolidare quanto elaborato durante la giornata insieme

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Una giornata dedicata all’apprendimento teorico/pratico di questo sistema antico/moderno per l’equilibrio psico-fisico, la gestione delle problematiche fisiche e la cura personale di piccoli e grandi disturbi Si utilizzano le onde sonore che rientrano nella gamma uditiva per regolare l’organismo, e creare così una condizione ottimale per una determinata cellula o un determinato organo. Ogni oggetto, sia esso vivo o inanimato, possiede un suo campo elettromagnetico che, nel momento in cui interagisce con altri campi di questo tipo, produce reazioni opposte, complementari o neutre. Una risonanza equilibrata rappresenta la condizione di salute ottimale mentre la disfunzione, è dovuta a una situazione di dissonanza tra le parti degli organi coinvolti. La tecnica Suono Equilibrium si serve principalmente di un sistema con micro diffusori per riportare l’organismo in una condizione di equilibrio tramite la trasmissione di frequenze risonanti. Questi segnali passano attraverso i tessuti “sani”, e ristabiliscono la giusta risonanza in quelli “non sani”. Vengono così regolate le frequenze sonore percettibili in modo che, una volta applicate al corpo tramite il contatto diretto con la parte interessata, o attraverso i meridiani dell’agopuntura, possano avere un effetto stimolante, calmante, o rigenerante. Relatore: Roberto Modelli

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Lo scopo di questo ritiro di meditazione è quello di dare la possibilità a tutti di trascorre un weekend in armonia con sé stessi, gli altri e la natura. Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso di meditazione che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente. Potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva mindfulness, energetica, creativa e depurativa. Mangerai cibi vegetariani e sani cucinati preparati con ingredienti biologici a km0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.

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Il mentale e l’ego sono interconnessi, spesso ci capita di confonderli. Il mentale è il nostro servitore, ma spesso diamo le redini della nostra esistenza all’ego, che ci fa travisare ciò che succede. Accade così che non siamo più svegli, quindi non vediamo in modo chiaro le situazioni in cui ci troviamo. Vivendo in questo modo, ingigantiamo gli eventi, diventando così vittime delle circostanze, perciò vittime di noi stessi. In questo seminario impariamo a riconoscere quando ci stiamo facendo guidare dall’ ego e non siamo più in contatto col nostro Maestro Interiore, cioè non guidiamo più noi la nostra vita. Comprenderemo le varie identificazioni al fine di modificare gli atteggiamenti che non ci sono favorevoli. Seminario condotto da Marisa Rigoni

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Corso di autoproduzione. In questi tempi così particolari dove insicurezza e confusione regnano, molto spesso il nostro sonno ne risente e stati di agitazione possono accompagnare anche la nostra la giornata. Il regno vegetale , come una buona madre, ci viene incontro puntualmente con piante amiche della tranquillità e del dolce riposo. Durante questo corso conosceremo dal vivo le piante che conciliano un buon sonno, altre che favoriscono l’attività onirica ed altre ancora che ci aiutano negli stati di agitazione per riportare la calma e la serenità d’animo. Durante la prima parte del corso impareremo ad autoprodurci dei semplici rimedi naturali con tali piante. Le preparazioni viste saranno: Tecnica dell’Essiccazione delle piante e la realizzazione di buone tisane della pace, un Oleolito rilassante da massaggiare sulla nostra pelle per effetti miorilassanti, antistress e favorire un buon conTatto con noi e con l’altro. Nella seconda parte del corso, realizzeremo assieme a voi un acchiappasogni, da appendere vicino al letto per propiziare un sereno e tranquillo sonno accompagnati dal Grande Spirito. Mentre saremo impegnati nel lavoro meditativo manuale, sorseggeremo una tisana del buon relax e saremo inebriati dal profumo di piante rasserenanti. N.B. Si chiede ad ogni partecipante di portare bastoncini di varie dimensioni tipo legnetti del mare, fili di cotone e di lana, nastri, perline, piume e tutto ciò ritenete utile per decorare il vostro acchiappasogni che porterete poi a casa. Metteremo anche noi a disposizione del materiale e i cerchi rigidi per la base dell’acchiappasogni.

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