Lo scopo della meditazione, insegnava la studiosa di pratiche sciamaniche, musicista e scrittrice americana Gabrielle Roth, è quello di calmare la mente, ed il modo più veloce di farlo è mettere il corpo in movimento. In "The Inner Wave", il secondo dvd che l'artista ha dedicato alla danza estatica, lo spettatore si unisce alla danza per comprendere e sperimentare la vera quiete, la madre di tutti i ritmi, attraverso un suggestivo viaggio trance-dance. Gabrielle conduce una meditazione guidata (in lingua inglese) adatta a comunicare con il proprio corpo, perfetta per ballerini di tutte le età e corporature, che può essere definita una preghiera vivente. Non appena lo spettatore si abbandona alla danza, esplorando ed improvvisando con ogni parte del proprio corpo, vive l'estasi della danza che è capace di depurare la mente ed aprire il cuore, permettendogli di avvicinarsi alla sua parte interiore più segreta. Tanto più intensamente entriamo in contatto con il nostro corpo ed il nostro respiro, diceva Gabrielle Roth, tanto più profondamente saremo in grado di conoscere noi stessi. Grazie alle dinamiche musiche ed ai preziosi suggerimenti sussurrati dalla stessa Gabrielle Roth, "Inner Wave" offre allo spettatore la possibilità di conoscersi come non aveva mai atto prima d'ora.

Il dvd "The Power Wave", terzo volume della serie che l'eclettica musicista e scrittrice Gabrielle Roth ha dedicato alla danza estatica, è una celebrazione del corpo umano e della sua straordinaria capacità di farsi espressione visibile del mondo interiore. Gabrielle guida lo spettatore attraverso i cinque ritmi universali (flowing, staccato, chaos, lyrical, stillness) e gli spettatori, di ogni età e conformazione fisica, sono invitati ad unirsi a questa danza eseguendo, in modo unico e personale, i semplici passi indicati nella meditazione guidata. Acquisire maggiore consapevolezza del corpo e del respiro, permette di poter sentire la propria energia fondersi con l'impulso della vita circostante e provare conseguentemente una sensazione di pace ed armonia. Le semplici sessioni del dvd "The Power Wave", con le istruzioni sussurrate (in lingua inglese) dalla stessa Roth, possono essere praticate a casa o all'aperto, da soli o in gruppo, l'importante è lasciare che le melodie e la danza risveglino la nostra più profonda creatività.

Gabrielle Roth, scomparsa alla fine del 2012, è nota a livello internazionale per il suo rivoluzionario approccio che vede la danza come una pratica estatica che tutti possono praticare. Durante i suoi workshop in America ed Europa, persone che non avrebbero mai immaginato di poter ballare lo hanno fatto, vivendo un'esperienza molto energizzante che libera il corpo ed ispira lo spirito creativo. Nel suo primo dvd dedicato alla danza estatica, "The Wave", la studiosa di pratiche sciamaniche, musicista e scrittrice americana propone allo spettatore una meditazione guidata (in lingua inglese) basata sui cinque ritmi che scorrono attraverso le nostre vite. Gabrielle Roth insegnava che ciascuno di questi ritmi (flowing, staccato, chaos, lyrical, stillness), ha la capacità di insegnare, catalizzare e perfino di aiutare la guarigione.