Idee e Pratiche per una Vita Consapevole

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TU & IO
Incontro amicizia condivisione unione,
l'Amore e i suoi impedimenti
TU & IO
COME L'ALBERO DALLA TERRA
Come l'albero dalla terra
e dalla roccia l'acqua
dall'uomo l'amore
Danilo Dolci-1957
PER QUANTO STA IN TE
Kostantinos Kavafis

E se non puoi la vita che desideri
cerca almeno questo
per quanto sta in te:
non sciuparla
nel troppo commercio con la gente
con troppe parole e in un viavai frenetico.
Non sciuparla portandola in giro
in balia del quotidiano gioco
balordo degli incontri e degli inviti
sino a farne una stucchevole estranea.
QUANDO AMI
AMI TUTTO IL MONDO

Cecilia Chailly
Quando ami, ami tutto il mondo. E non solo le persone, anche gli animali, le piante, gli oggetti. L'amore non può essere un gioco di potere, e forse neppure una relazione, perché é uno stato d'animo autonomo, che comprende tutto....
Devo accettare di amarti incondizionatamente, perché solo così posso vivere questo sentimento che altrimenti mi corrode come un acido.Voglio alimentarmi dell'amore che ho per te, é la carica della mia esistenza, la linfa della mia vita che altrimenti é spenta. Amando te amo il mondo. E vorrei che il mondo partecipasse alla gioia del mio amore, e non importa se é solo mio né se il tuo preferirai darlo a qualcun altro....

da "Era dell'Amore"
ONDA DELL'AMORE
Cecilia Chailly
Se é vero che c'è un destino, se é vero che il pensiero e quindi i sentimenti esistono e si trasmettono, come é possibile che tu trovi qualcuno che tu ami più di me?
Il mio amore é la mia forza, con esso posso superare tutte le gelosie, tutte le necessità. A me basta amarti. E amando te amerò anche me, e tutti quelli che mi circondano. E cercherò solo l'amore, solo nei luoghi e nelle persone che mi permetteranno di tornare a vivere col sorriso sempre aperto...E il tuo spirito sarà con me, nel cerchio che con gli altri formeremo, e gireremo insieme nella ruota dell'amore cosmico che per sempre ci circonderà.

da"Era dell'Amore"
Aver bisogno

Se tu fossi incerta
ti sarei da guida
Se fossi impaurita
ti farei coraggio.
Se fossi debole
ti rafforzerei.
Se fossi smarrita
ti condurrei per la via.
Se fossi minacciata
potrei difenderti.
Se fossi triste
suonerei una musica pura.

Da sola, sarei tuo compagno
se poi, ti sciogliessi in lacrime
potrei asciugarle
con i miei capelli
e ricomporre il tuo sentimento.
Se fossi disperata
potrei darti Luce.

Io, sono l’altra parte
quella che non si svela mai
estremo bagliore
del momento grave.
 
Misteriosa paura
ti tiene allo specchio.
Tu forse conosci dagli altri,
Così forte, sicura e invulnerabile,
l’amore che si riceve
e nulla sai ancora
della preziosa bellezza
dell’amor che si dà.

P.I. 30-06-2005
IMPEGNO E MATRIMONIO: QUANDO EROS E' UN MISTERO
IMPEGNO E MATRIMONIO: QUANDO EROS E' UN MISTERO di Stuart Sovatsky

Nel mondo erotico, i voti e le premesse sono al servizio delle possibilità e delle potenzialità che possono sbocciare nei momenti condivisi di suspense, e non delle certezze e delle aspettative preconcette. Come si colloca quindi l'impegno in queste acque eraclitee? Proviamo a contattare questo mondo nel suo punto più vulnerabile: la nostra paura dell'amore e del rapporto. Il profondo valore della scoperta della nostra inadeguatezza in questo modo di prendere reciproco impegno erotico non sta nello stimolarci a fare meglio la prossima volta. Questo atteggiamento si adatta unicamente ai contratti legali e commerciali, modelli che hanno preso il controllo del matrimonio, nella pratica e attraverso i loro ben regolati vocabolari. Ma applicare queste forme formalizzate di impegno al rapporto erotico può portare gravi distorsioni. Similmente la psicologia popolare trasforma l'impegno in qualcosa “a cui lavorare”. È diventato un cerchio in cui uno dei due partner cerca di far saltare l'altro (o se stesso). Ma, nel mondo dell'eros-mistero, l'impegno non può essere un contratto, un'aspettativa di stabilità o un segno di “progresso” del rapporto.
Continua...
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ANCORA TANTISSIMI ALTRI LIBRI
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Sulla saggezza mondana, sull'amore e sulla rinuncia
<b>Sulla saggezza mondana, sull'amore e sulla rinuncia </b> Bharthari
Adelphi
€. 12.40
Se vuoi comprarlo

Noi non sappiamo chi fosse Bhartrhari e solo con azzardo possiamo dire quando visse (fra il I e il V secolo d.C.). Ma queste strofe Sulla saggezza mondana, sull’amore e sulla rinuncia ci sono rimaste come la fragranza stessa della civiltà indiana. Fanciulle dal seno opulento e dagli occhi di cerbiatta, sovrani rapaci, mercanti e mendicanti si alternano fuggevolmente sulla scena di questi versi. Ma una sola voce ci parla: pacata, sinuosa negli ornamenti verbali, dolcemente autorevole. E ci dice le cose più contrastanti: le donne e le loro seduzioni sono la porta dell’inferno; però è falsa saggezza quella di chi le dispregia, perché anche in paradiso ritroverà le ninfe. Il mondo è impermanente e vuoto; ma come stornare dalla mente il desiderio che vuole quelle effimere cose del mondo? E così avanti. Tutto ciò che per noi appare innanzitutto come contraddizione, per la poesia indiana era innanzitutto sequenza di «sapori» (rasa). E di sapori si compone la poesia. Bhartrhari ne dispiega un ventaglio variegato: dalle asciutte sentenze di chi conosce il corso delle cose mondane sino alle immagini sontuose di chi è inebriato dall’eros; infine, sino alle affilate sentenze di chi si è liberato dai vincoli. E, dietro a tutti questi enunciati discordanti, ritroviamo la suprema discordanza, che l’India ha affermato sin dalle origini: quella fra un assoluto inscalfibile (brahman) e l’impermanenza del mondo, dove «non vi è nulla che non sia divorato da qualcosa».
Amori e incantesimi
<b>Amori e incantesimi</b> Fiabe e miti per ritrovare l'armonia di coppia
Jellouschek H.
Edizioni Magi
€. 12.00
Se vuoi comprarlo

Da sempre - da molto prima che nascesse la psicologia - uomini e donne sono stati attratti, uniti, separati e poi ancora riuniti dall'amore. E per questo la lettura delle fiabe e dei miti ci consente di imparare molto su questo tema e non smettiamo mai di stupirci dell'esattezza con cui le antiche storie rispecchiano i modelli fondamentali che ancora oggi le coppie tendono a ripetere quando intraprendono un cammino comune. Dalle immagini e dai simboli delle fiabe emergono dimensioni che non sarebbe possibile cogliere con un saggio scientifico o consigli degli esperti.  Jellouschek ci fa da guida in questa rilettura delle fiabe, facendoci scoprire i loro significati profondi e universali e tracciando - attraverso le narrazioni d'un tempo - un quadro perfettamente moderno delle nostre difficoltà maggiori nel rapporto di coppia.
Natura Uomo Donna
Natura Uomo Donna

di Alan Watts

L’uomo così come è stato plasmato dalle culture occidentali si è singolarmente allontanato da se stesso e dal suo ambiente naturale. La filosofia cristiana, la psicologia e la scienza hanno contribuito a ridurre la natura, umana e non, a una realtà da conquistare e riordinare, per sottrarla al potere del demonio o assoggettarla alla tecnologia di un intelletto razionale. Ma la coscienza tecnologica e razionale è estranea all’uomo naturale quanto lo era la sua anima soprannaturale: per entrambe la natura e l’uomo naturale sono l’oggetto di uno studio condotto mediante una tecnica che lo rende estraneo, quindi diverso, rispetto al soggetto che lo osserva. Tuttavia le divisioni tra spirito e natura, mente e corpo, sono sempre più percepite come goffe convenzioni linguistiche, incapaci di descrivere un mondo dove gli avvenimenti sono interdipendenti, le cose comprensibili solo se poste in relazione tra loro e l’uomo non pensabile come separato dalla natura. È la filosofia cinese taoista, con le sue ramificazioni nel buddhismo zen e nel neoconfucianesimo, a proporre una concezione della natura in cui l’uomo non risulta un intruso. Non è tanto un sistema teoretico, quanto un modo di vivere, in cui si recupera il senso originale dell’unità ininterrotta con la natura, senza che vada perduta la coscienza individuale; una filosofia che si applica anche al rapporto tra uomo e donna, e alla sessualità, spesso non più che tollerata in Occidente. Continua...
Le cose dell'amore
<b>Le cose dell'amore </b> Galimberti U.
Feltrinelli
€. 8.00
Se vuoi comprarlo

“Quando dico ‘ti amo’ che cosa sto dicendo di preciso? E soprattutto chi parla? Il mio desiderio, la mia idealizzazione, la mia dipendenza, il mio eccesso, la mia follia? E come si trasforma questa parola quando il desiderio si satura, l’idealizzazione delude, la dipendenza si emancipa, l’eccesso si riduce, la follia si estingue? Non c’è parola più equivoca di ‘amore’ e più intrecciata a tutte quelle altre parole che, per la logica, sono la sua negazione. Tutti, chi più chi meno, abbiamo fatto esperienza che l’amore si nutre di novità, mistero e pericolo e ha come suoi nemici il tempo, la quotidianità e la familiarità. Nasce dall’idealizzazione della persona amata di cui ci innamoriamo per un incantesimo della fantasia, ma poi il tempo, che gioca a favore della realtà, produce il disincanto e tramuta l’amore in un affetto privo di passione o nell’amarezza della disillusione. Qui Freud ci pone una domanda: ‘Quanta felicità barattiamo in cambio della sicurezza?’.” Umberto Galimberti ci consegna un volume (che in parte raccoglie suoi articoli pubblicati dal quotidiano “la Repubblica”) in cui l’acutezza del pensiero penetra i meandri del sentimento e del desiderio e il lettore morale registra i mutamenti intervenuti nella modalità di vivere (e patire) le dinamiche dell’attrazione, il patto con l’amato/a, la trama di autenticità e menzogna del rapporto amoroso, i percorsi del piacere (dall’onanismo alla perversione). Sullo sfondo si muove, come un fantasma, continuamente evocato e rimosso, quello che propriamente o impropriamente gli uomini non smettono di chiamare amore.
IL CORPO E LA TERRA
IL CORPO E LA TERRA di Wendell Berry
se vuoi comprarlo

L'inquinamento della sessualità e lo sradicamento dalla natura. Questo libro parla di cultura nel senso più profondo e maturo della parola: come habitat nutritore. Il nostro habitat é il pianeta in tutte le sue particolarità locali, per la maggior parte della gente, per secoli, questo habitat é stato il podere. Il podere non solo produce cibo, ma nutre il carattere umano, interroga e insegna, é una fonte di intelligenza e di valori. Con incrollabile chiarezza Wendell Berry mostra quello che abbiamo perso del nostro reale potenziale umano quando abbiamo abbandonato il nostro compito di vivere bene, al posto giusto, sulla terra...
(Gary Snyder)
Continua...
Era dell'Amore
Cecilia Chailly
Era dell'Amore
Bompiani
pag. 209 - € 7,20


Amore come percorso iniziatico. Un diario d'amore, un io narrante al femminile, che vive e ripercorre nei dettagli la storia di una grande, estrema passione.Un intreccio di sensualità, sofferenza, amore e odio ambientato nell'Italia d'oggi. La storia di una tortuosa e appassionate relazione amorosa che costringe Era, giovane pianista in crisi esistenziale, e Guido, regista di successo con matrimonio fallito alle spalle, a seguire i ritmi del cuore, al di là del controllo razionale, fra intimità domestica e viaggi, desiderio di costruire un rapporto e incomprensioni reciproche, amore e ricadute, speranze e delusioni, gelosie ed inganni, riflessioni d'amore e scoperte spirituali. Per chi ha coraggio di amare, oltre il cinismo ed i narcisismi contemporanei.
Tu & Io
<b>Tu & Io</b> Stone H.S.
Tu & Io
Compagnia degli Araldi
pag. 233 - € 14,46
Se vuoi comprarlo

Incontro, scontro e crescita nelle relazioni interpersonali.
Affrontare i problemi di relazione con gli altri attraverso il metodo del dialogo delle voci.
Il dialogo delle voci
<b>Il dialogo delle voci </b> Stone-Winkelmann
Il dialogo delle voci conoscere i nostri sé nascosti
Amrita 
€ 15,49
Se vuoi comprarlo

Quanti aspetti di noi non ci piacciono? Quante voci interiori vengono rinnegate ogni giorno? Come pensare di evolvere spiritualmente se dentro di noi albergano sub-personalità aggressive, critiche, vittimiste, eccetera, che non conosciamo, che reprimiamo o che saltano fuori quando meno ce lo aspettiamo? “Conosci te stesso” diventa allora “conosci i tuoi sé”: un invito ad appropriarci di un metodo internazionalmente riconosciuto per integrare e abbracciare ogni nostra voce interiore. Hal e Sidra Stone sono psicologi noti in tutto il mondo proprio per questo manuale, e per il metodo del Dialogo delle voci che finalmente approda anche in Italia dopo un successo crescente in molti altri Paesi in cui il libro è stato tradotto
Il valore di una donna
<b>Il valore di una donna</b> Williamson M.
Il valore di una donna
Tea
pag. 134 - € 12,40
Se vuoi comprarlo

"Questo è un libro sulla vita interiore delle donne. Mentre nel mondo esterno siamo mascherate, qui siamo veramente noi stesse."
Marianne Williamson, sviluppando gli insegnamenti del "Corso in Miracoli", traccia il percorso di una reale coscienza interiore della donna nuda delle sue infinite maschere.
Uno dei migliori testi sulla nuova consapevolezza femminile, cioè il femminismo possibile dopo la new age.
Il maschio selvatico
<b>Il maschio selvatico</b> Risè C.
Il maschio selvatico
Red Edizioni
pag. 176 - € 14,98
Se vuoi comprarlo

Ogni uomo ha in sé stesso la forza dell’istinto, del selvatico. Ma l’aspetto più autentico del maschile, in cui risiede la sua forza e il suo più vero sentimento, è stato letteralmente bandito dalla vita dell`uomo. Contro di lui è stato lanciato un interdetto religioso e sociale: le `buone maniere` non sopportano istinto e naturalezza. Questo libro si propone di aiutare l’uomo a ritrovare la relazione con il proprio ‘io maschile’ attraverso una lettura di sogni, leggende, miti. Un percorso che ogni uomo deve seguire per recuperare la propria vitale spontaneità.
Amore e psiche
<b>Amore e psiche</b> Neumann E.
Amore e psiche
Astrolabio
pag. 128 - € 8,30
Se vuoi comprarlo

Un’interpretazione nella psicologia del profondo
Il famoso commento psicologico del grande analista junghiano alla celeberrima favola di Apuleio, Amore e Psiche. Con pochi tratti Neumann illumina di luce folgorante insospettati recessi della psiche umana. È un classico che non può mancare al patrimonio di qualsiasi uomo colto.
(vedi per altri libri sullo stesso argomento)
I due volti dell'amore
<b>I due volti dell'amore</b> Hellinger B.
I due volti dell'amore
Crisalide
pag. 400 - € 19,90
Se vuoi comprarlo

Come far funzionare l'amore nei rapporti affettivi.
Un libro provocante ma anche pieno di speranza che offre una nuova visione, profonda e concreta sull'amore.
Le dee dentro la donna
<b>Le dee dentro la donna</b> Bolen J.
Le dee dentro la donna
Astrolabio
pag. 306 - € 19,00
Se vuoi comprarlo

In che misura i modelli archetipici delle divinità dell’antica mitologia greca sono tuttora validi per comprendere se stessi e guidare il proprio comportamento? Se la donna impara a entrare in contatto con i modelli archetipici che la influenzano dall’interno, saprà sfuggire alle implacabili dicotomie (maschile/femminile, madre/amante, donna di successo/casalinga, eccetera) che da sempre la tengono prigioniera. Questo libro insegna a ogni donna a identificarsi con la dea o con le dee che governano la sua personalità, a decidere quale coltivare e quale tenere a freno, e a sfruttare il potere di questi eterni archetipi per realizzare pienamente la propria individualità.
Gli dei dentro l'uomo
<b>Gli dei dentro l'uomo</b> Bolen J.
Gli dei dentro l'uomo
Astrolabio
pag. 328 - € 20,00
Se vuoi comprarlo

Dopo aver esaminato la sfera femminile, in Le dee dentro la donna, l’autrice si rivolge in questo suo nuovo libro all’universo maschile, partendo da una prospettiva del profondo che considera sia gli archetipi sia gli stereotipi che, con la loro perentoria richiesta di conformità al mondo esterno, ci imprigionano in paralizzanti dicotomie.
La ferita dei non amati
<b>La ferita dei non amati</b> Schellenbaum P.
La ferita dei non amati
Red Edizioni
pag. 205 - € 8,50
Se vuoi comprarlo

Attraverso il racconto di innumerevoli casi e le straordinarie intuizioni che ne derivano, Schellenbaum suggerisce come analizzare a fondo e riportare in superficie questa esperienza, per potersene liberare e recuperare tutta la nostra capacità di amare.
La sacra follia della coppia
<b>La sacra follia della coppia</b> Salomon P.
La sacra follia della coppia
Età dell’Aquario
pag. 248 - € 24,50
Se vuoi comprarlo

Accettare la responsabilità di se stessi e riscoprire il sentimento d'amore, una analisi in sette tappe del rapporto uomo donna e della sua evoluzione, per una nuova arte di amare.
Partners
<b>Partners</b> Rogers C.
Partners
Astrolabio
pag. 219 - € 12,39
Se vuoi comprarlo

Il matrimonio e gli altri modi di vivere insieme sono in questo libro per la prima volta esaminati dall’interno, cioè dal punto di vista di chi vive l’esperienza. Rogers considera svariati casi di uomini e donne che vivono insieme, dando un resoconto assai intimo e significativo, senza giudizi o dogmaticità, del rapporto uomo-donna così come è vissuto realmente, con i suoi drammi, i suoi momenti critici, i suoi punti morti e i suoi istanti o periodi di estasi.
L'amore come terapia
<b>L'amore come terapia</b> Paciotti I.
L'amore come terapia
Mediterranee
pag. 216 - € 12,91
Se vuoi comprarlo

Da sempre gli esseri umani si sono trovati, ad un certo punto del loro procedere, dinanzi a un bivio, ad una scelta: rimanere nel bozzolo o divenire farfalla. È ormai giunto il momento in cui esseri coscienti si assumano la responsabilità — e la bellezza — di essere, di esistere, lavorando con amore per portare se stessi là dove la loro particella di creazione vuole e deve giungere. Finalmente la verità emergerà dall'intimo di ogni uomo; l'uomo stesso, verità incarnata ed espressa nell'universo, non sarà seguace di altri che di se stesso.
Questo prezioso libro si propone proprio di aiutare l'uomo di oggi e — più ancora — i bambini di oggi, a divenire gli uomini di domani: una guida nell'affascinante cammino verso la scoperta di se stessi.
Le sue pagine sono come tessere di un enorme puzzle edificato dall'Autrice attraverso la propria esperienza, pezzo per pezzo, bambino per bambino, genitore per genitore; un puzzle formatosi e maturato in oltre trent'anni nella mente e nel cuore di Iris Paciotti. Un'importante traccia perché ciascun lettore sia in grado di svelare a se stesso il mistero della vita.
Emergendo dal bozzolo che ci avvolge, entreremo così finalmente nella vera esistenza, e questo potremo farlo . soprattutto usando l'unica vera terapia: «l'attenzione d'amore».
Logiche della vita amorosa
<b>Logiche della vita amorosa</b> Miller J.A.
Logiche della vita amorosa
Astrolabio
pag. 161 - € 14,46
Se vuoi comprarlo

Dalla psicoanalisi si può oggi pretendere che ci dica qualcosa sull’amore, soprattutto sulle condizioni che fan sì che un soggetto trovi nel suo partner quel ‘dettaglio’, quel ‘tratto’, quel ‘particolare’ capace di catturare la sua pulsione, la quale si articola al desiderio solo attraverso l’amore. Oltre a Logiche della vita amorosa, il libro presenta altri due lavori in cui Miller commenta l’apporto di Lacan alla teoria psicoanalitica; essi, come il primo, sono centrati sullo studio del funzionamento del cosiddetto ‘schema L’, la formalizzazione della struttura dell’inconscio proposta da Lacan.
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