. Avvicinarsi all’espressione più alta dell’arte marziale cinese: il taiji. Sintesi suprema di forza fisica ed energia spirituale, il taiji si basa su esercizi lenti e armoniosi, su sequenze ininterrotte di gesti danzanti che imitano i movimenti degli animali. Gli affascinanti esercizi di quest’arte marziale sono alla portata di tutti, ma è necessaria la guida di un maestro per apprendere la tecnica dei movimenti e soprattutto lo spirito che li sorregge. Questo video di altissima qualità porta il maestro di taiji in casa vostra: in 70 minuti potrete capire cos’è il taiji e praticarlo, eseguendo le sequenze del maestro accompagnate da parole e musica appropriate.